- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > Çì¾î¡¤µÎÇÇ¡¤¹Ùµð > ¹Ùµð¿ö½Ã¡¤¹Ù½ººÕ > Çã´Ï ÃËÃË ¹Ùµð¿ö½Ã
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
ÇǺο¡ ¼ø~ÇÏ°Ô ÃËÃËÇÔÀÌ ¿À·¡ ¿À·¡~ Çã´Ï ÃËÃË ¹Ùµð¿ö½Ã (500g) | |||
³À̵µ : ÇÏ| ¼Ò¿ä½Ã°£ : 10ºÐ | °¡¿°úÁ¤ : x |Ãßõ ÇǺΠ:°Ç¼º, ¹Î°¨ ¸ðµç ÇǺΠ| º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â Áغñ¹° :±³¹ÝºÀ, ½ºÆ¼Ä¿, 250ml µð½ºÆ潺¿ë±â 2°³, Çöó¿ö ¹Ùµð¿ö½Ã ½ºÆ¼Ä¿ 2°³ | |||
| |||
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
Çãºê´©¸® ¼øÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽º |
430g | ¾ÖÇðè¸éÈ°¼ºÁ¦, ¶ó¿ì¸±±Û·çÄÚ»çÀ̵å, ÄÚÄÚº£Å¸ÀÎ, ±Û·çÄ«¸ÞÀÌÆ®, ¾Ë·Î¿¡º£¶óÀÙÁó, Æí¹é¼ö µî ¿¡ÄÚÀÎÁõ, ½Ä¹°À¯·¡ ¼øÇÑ ¿ø·á ÇÔÀ¯. |
. |
Çã´Ï ÃßÃâ¹° | 30g | º¸½À, ²Ü ÃßÃâ¹° | ¿øÇÏ´Â ÃßÃâ¹° |
¿À°¡´Ð7¼Ö·ç¼Ç | 30g | ºñŸ¹Î·ù°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖ´Â »ø·¯¸®, ¾ç¹èÃß, Çö¹Ì, Å丶Åä, ´Ùä, ´ç±Ù, ºê·ÎÄø®¸¦ Àú¿Â ÃßÃâ | |
·¹¸óÁ꽺 ºí·£µù¿ÀÀÏ |
10g | ·¹¸óEO, ·¹¸ó±Û¶ó½ºEO, ·ÎÁî¿ìµåEOÀ» ºí·£µù |
¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ |
Áö±Ý±îÁö ¼Ò°³Çصå·È´ø ¹Ùµð¿ö½Ã´Â
(¾Æ·Î¸¶ ¹Ùµð¿ö½Ã, ¹öºí ¹Ùµð¿ö½Ã ) °ÅǰŸÀÔÀ̰ųª
(¸¾¾Øº£À̺ñ ¹öºí¿ö½Ã) Á¡µµ°¡ ¾ÆÁÖ ¾à°£ Àִ ŸÀÔÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
(¾Æ·Î¸¶ ¹Ùµð¿ö½Ã, ¹öºí ¹Ùµð¿ö½Ã ) °ÅǰŸÀÔÀ̰ųª
(¸¾¾Øº£À̺ñ ¹öºí¿ö½Ã) Á¡µµ°¡ ¾ÆÁÖ ¾à°£ Àִ ŸÀÔÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í¾ú´Âµ¥
.
.
.
.
.
Â¥ÀÜ~
µåµð¾î
´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ°í
Àç·á°¡ ³²Áö ¾Ê´Â
¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽º°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
Çãºê´©¸® ¼øÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽º´Â
¼øÇÑ Àç·áµé·Î¸¸ ¹èÇÕÇÏ°í »ç¿ëÇϱâ Àû´çÇÑ Á¡µµÀ̱⠶§¹®¿¡
¸¸Á·µµ¿Í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾Æ
¹ú½á »ç¿ëÇÏ½Ç ºÐµé ¹ÝÀÀÀÌ ±â´ëµÇ´Âµ¥¿ä^^
Â¥ÀÜ~
µåµð¾î
´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ°í
Àç·á°¡ ³²Áö ¾Ê´Â
¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽º°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
Çãºê´©¸® ¼øÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽º´Â
¼øÇÑ Àç·áµé·Î¸¸ ¹èÇÕÇÏ°í »ç¿ëÇϱâ Àû´çÇÑ Á¡µµÀ̱⠶§¹®¿¡
¸¸Á·µµ¿Í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾Æ
¹ú½á »ç¿ëÇÏ½Ç ºÐµé ¹ÝÀÀÀÌ ±â´ëµÇ´Âµ¥¿ä^^
Çãºê´©¸® ¼øÇÑ ¹Ùµð¿ö½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ
ù¹ø° ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³Çص帱²²¿ä.
º¸½À°ú ÇǺΠÁøÁ¤, À庮 °È¸¦ À§ÇØ~
²ÜÃßÃâ¹°°ú ¿À°¡´Ð7¼Ö·ç¼ÇÀ» ³Ö°í
²ÜÃßÃâ¹°°ú ¿À°¡´Ð7¼Ö·ç¼ÇÀ» ³Ö°í
»ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ±âºÐ Àüȯ°ú ÇǺÎÀ庮°È¸¦ À§ÇØ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ
·¹¸óÁ꽺 ºí·£µù¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
·¹¸óÁ꽺 ºí·£µù¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
1.¸ðµç Àç·á¿Í ¿ë±â¸¦ ÁغñÇÏ°í | 2.¹Ùµð¿ö½Ã º£À̽ºÀÇ °Ñ/¼ÓĸÀ» ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù. | 3.ÃßÃâ¹°°ú ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. |
4.±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 5.¿ë±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ½ºÆ¼Ä¿ ºÙÀ̸é | 6.¿Ï¼º! |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ