- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ¸³¡¤¿ÀÀÏ¡¤¹ã > °Ì³ª°Ô ÃËÃË È£¶ûÀ̸³¹ã
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¾îÈï~°Ì³ª°Ô ÃËÃË È£¶ûÀ̸³¹ã (4g, 15°³ ºÐ·®) |
|||
|
|||
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
¸ÖƼ¹ã¿ÀÀϺ£À̽º | 43g | ¹ã·ù¿¡ ÃÖÀûÈµÈ 8°¡Áö ½Ä¹°¼º¿ÀÀÏºí·»µù. |
¿øÇÏ´Â º£À̽º¿ÀÀÏ·Î 43g |
¸ÖƼ¹ã¿Î½º | 9.5g | °æÈÁ¦, ¹Ð¶ø°ú ĵ¥¸±¶ó¿Î½º°¡ ¹Ý¹Ý |
. |
·¹¸ó¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 15¹æ¿ï | ·¹¸ó²®Áú¿ÀÀÏ, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ |
. |
À¯Ä®¸³Æ©½º¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 15¹æ¿ï | À¯Ä®¸³Æ©½ºÀÙ¿ÀÀÏ, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ |
. |
¾îÈï~
°Ì³ª°Ô ÃËÃËÇÑ È£¶ûÀÌ ¸³¹ã ¼Ò°³Çصå·Á¿ä.
Äڷγª19·Î 21³â »ì¾Æ³»´À¶ó °í»ý ¸¹À¸¼Ì¾î¿ä.
¿Ã ÇÑÇØ ¸¶¹«¸® ÀßÇÏ°í 22³â ÈûÂ÷°Ô ½ÃÀÛÇغÁ¿ä.
22³âÀº ÀÓÀγâÀº ÈæÈ£¶ûÀÌÀÇ Çضó³×¿ä.
Äڷγª·Î ¾öû³ º¯È°¡ ³»³â±îÁöµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ̶ó°í
À̾߱âÇϳ׿ä.
¸ðµÎ º¯È¿¡ Àß ÀûÀÀÇϼż
¸ÚÁø È£¶ûÀÌÀÇ Çظ¦ ¸¸µå½Ã±æ..
ÀÀ¿øÇÒ²²¿ä.
22³âÀ» ÀÀ¿øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä.
°Ì³ª°Ô ±Í¿©¿î È£¶ûÀÌ ¸³¹ã¿ë±â¸¦
ÀÌ¿ëÇؼ ¸³¹ã ¸¸µé±âÇØ ºÃ¾î¿ä.
°è·® ÇÊ¿ä¾ø°í, °£´ÜÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô~ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
°Ì³ª°Ô ÃËÃËÇÑ È£¶ûÀÌ ¸³¹ã¸¸µé±â
¸¸µé±â °úÁ¤ |
||
1. ¸³¹ã¿ë±â¸¦ °ÅÄ¡´ë¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ°í |
2. ºñÄ¿¿¡ ¸ÖƼ¹ã¿ÀÀϺ£À̽º,¿Î½º¸¦ ³Ö°í |
3. µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä. (ÀüÀÚ·»Áö 1ºÐ30ÃÊ) |
|
||
4. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
5. ¿ë±â¿¡ °¡µæ °¡µæ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. |
6.
5~10ºÐ ½Ä¾î¼ ±»À¸¸é ¿Ï¼º. ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ¼Ä¿·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ