- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ·Î¼Ç¡¤Å©¸² > ÆÇÅ×³î ¼öºÐÅ©¸²
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
º¸½À°ú ÁøÁ¤À» Çѹø¿¡~ (100g) | |||
| |||
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
¿öÅÍȣȣ¹Ù | 2g |
ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ ¸®Æ÷Á» | ¿öÅÍ ÄÚÆ÷¾Æ¼ö¹öÅÍ |
Äݶó°ÕÆéŸÀ̵å | 5g | ÀÎü Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÑ ÀúºÐÀÚÈ ¼ø¼ö ´Ü¹éÁú »ç¿ë, 18Á¾ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼º |
¾ÆÄ«½Ã¾Æ Äݶó°Õ |
¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö | 88g |
Á¡Áõ, ¼öºÐ°ø±Þ | ·ÎÁîÇöó¿ö°Ö |
³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å | 2g | ¹Ì¹é, Æ®·¯ºí, ºñŸ¹ÎB3 | . |
µ¦½ºÆÇÅ׳î | 2g | ½Ä¹°¼º º¸½ÀÁ¦, ÇǺÎÁøÁ¤, Àç»ý | . |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | 1,2-Çí»êµð¿Ã 2g 4gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.) |
ºí·»µù¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 3~5¹æ¿ï | ·ÎÁîÆÄ¿öºí·»µù¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ºê¶óÀÌÆ®´×ºí·»µù¿ÀÀÏ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ È¿°ú |
µ¦½º ÆÇÅ׳î(DÆÇÅ׳î)Àº ÀÚ¿¬¿¡¼ ¿Â ½Ä¹°¼º º¸½ÀÁ¦·Î,
ÇǺÎÁøÁ¤, ¼öºÐÃæÀü, ÇǺÎÀ庮À» °ÈÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÆÇÅ׳îÀº ƯÈ÷, ÆÇÅäÅÙ»êÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã À¯µµÃ¼·Î
ÇǺΠº¸½À, ÁøÁ¤, Àç»ý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯¸í ¿¬°í¿¡ Çٽɿø·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.
µ¦½ºÆÇÅ׳î°ú ¿©·¯ º¸½À, ±â´É¼º ¿ø·áµéÀ» ¼¯¾î
¼öºÐÅ©¸²À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
ÁýÁß°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ³¯¿¡´Â
Àú³á¿¡ Ŭ·»Â¡ ÈÄ
³Ë³ËÇÏ°Ô µµÆ÷ÇÏ¸é ¼ö¸éÆÑÀ¸·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½³¯ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²öÇÑ ÇǺηΠ°¡²ãÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µé±â °úÁ¤ | ||
1. ¸ðµç Àç·á¸¦ °è·®ÇÕ´Ï´Ù. | 2. °Öµ¢¾î¸®µéÀÌ Àß ¼¯À̵µ·Ï À¸±úµí ¼¯½À´Ï´Ù. | 3. Á¡µµ°¡ °í¸£°Ô µÇ¸é ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ