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2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
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¾ÖÇðè¸éÈ°¼ºÁ¦ | 40g |
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ij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ | 75g |
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¶óº¥´õ,·ÎÁî¿öÅÍ |
ij¸ð¸¶ÀÏÃßÃâ¹° | 20g |
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15g | ÇǺΠº¸È£¸·, ÃËÃËÇÔÀÌ ¿À·¡À¯Áö | |
¸¸´Ù¸°¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 20¹æ¿ï | ±Ö²®Áú¿ÀÀÏ, »óÅÇÑ Çâ ±âºÐÀüȯ |
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1-4. ¾ÖÇðè¸éÈ°¼ºÁ¦, ij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ, ¼¼¶ó¸¶À̵å, ij¸ð¸¶ÀÏÃßÃâ¹° ¼ø¼´ë·Î °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä |
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5.¸¸´Ù¸°¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä |
6-7.°è·®ÇÑ Àç·áµéÀ» Àß ¼¯¾î¼ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º! |
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Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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