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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
È°·Â ÃæÀü, ź·Â ²ø¿Ã~ Ä«ÆäÀÎ ¸®ÇÁÆà ũ¸² 100g
³À̵µ : Áß |
¼Ò¿ä½Ã°£ : 20ºÐ |
ÇǺΟÀÔ : ¸ðµç ÇǺÎ
°¡¿°úÁ¤ : O |
º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â
Áغñ¹° : ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70(¼Òµ¶¿ë), Àú¿ï, 250ml ºñÄ¿,100ml ºñÄ¿ 1°³¾¿, ¹Ì´Ï À¯¸®¿Âµµ°è. °è·®½ºÇ¬, ¹Ì´Ïºí·£´õ, ÅëÁÖ°Æ(¼Ò), 50mlÅ©¸²¿ë±â 2°³, Å©¸²½ºÆ¼Ä¿ 2°³
ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
À¯»ó (¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦) |
(À¯)¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏ | 5g | Æȸ¶Åç·¹Àλê dzºÎ | . |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º | 4g | À¯ÈÁ¦, ¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸® ÀúÁö | . | |
GMS | 2g | À¯È ¾ÈÁ¤, º¸Á¶, º¸½À | . | |
¼ö»ó | Á¤Á¦¼ö | 48g | Á¤Á¦¼ö | ¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ |
(´ÙÁß) È÷¾Æ·ç·Ð»ê | 3g | º¸½À | . | |
÷°¡¹° | ·ÎÁî Çöó¿ö°Ö | 20g | ºÒ°¡¸®¾Æ ´Ù¸¶½ºÅ© Àå¹Ì¼ö ÇÔÀ¯ Á¡Áõ, ¼öºÐ°ø±Þ, ÁøÁ¤ |
¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö |
Ä«ÆäÀÎ | 7g | Ä¿ÇÇÀÇ ÇٽɼººÐ, È°·Â, ź·Â | . | |
Äݶó°Õ 7 ÄÄÇ÷º½º | 5g | 7°¡Áö Äݶó°Õ º¹ÇÕ | Äݶó°Õ ÆéŸÀ̵å | |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | . | |
¹ö°¡¸ø ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ(FCF) | 3¹æ¿ï | . | ¿øÇÏ´Â ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ |
´õ ½¬¿î ¹æ¹ý
(Å©¸² º£À̽º ÀÌ¿ë)
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
Ä«ÆäÀÎ | 5g | Ä¿ÇÇÀÇ ÇٽɼººÐ, È°·Â, ź·Â | . |
Äݶó°Õ 7 ÄÄÇ÷º½º | 5g | 7°¡Áö Äݶó°Õ º¹ÇÕ | Äݶó°Õ ÆéŸÀ̵å |
½ÃÄ« ÆÇÅ׳î Å©¸²º£À̽º | 90g | ¹Ì¹é, ÁÖ¸§°³¼± Å©¸²º£À̽º, ºñ°ÇÀÎÁõ | . |
¹ö°¡¸ø ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ(FCF) | 3¹æ¿ï | . | ¿øÇÏ´Â ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ |
±âº» ¸¸µé±â
1. ¼Òµ¶µÈ À¯¸®ºñÄ¿¿¡ À¯»ó, ¼ö»óÀ» °¢°¢ °è·®ÇÏ°í ¸ÕÀú ¼ö»óÀ» ¸ÕÀú °è·®ÇÏ°í 50¡É Á¤µµ µÇ¸é | 2. À¯»ó °¡¿À» ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä. À¯»ó¿¡ ¿Î½º°¡ 2/3³ìÀ¸¸é °¡¿À» ¸ØÃß°í ¹Ì¿·Î ³ìÀ̼¼¿ä. À¯»ó°ú ¼ö»óÀÌ °¢70~80¡É·Î ¸ÂÃçÁö¸é |
3. À¯»ó¿¡ ¼ö»óÀ» ³Ö°í |
4. ¹Ì´Ïºí·»´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 5. Á¡µµ°¡ ³ª¿À¸é ÷°¡¹°À» ³Ö°í | 6. °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º. |
´õ ½¬¿î ¹æ¹ý
(½ÃÄ« ÆÇÅ׳î Å©¸² º£À̽º ÀÌ¿ë)
1. ½ÃÄ«ÆÇÅ׳î Å©¸²º£À̽º¿¡ Ä«ÆäÀÎ, Äݶó°Õ 7, Çâ·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. | 2. °ñ¸¥ Á¡µµ°¡ »ý±âµµ·Ï ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 3. ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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