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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
°¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÕ´Ï´Ù~ ¾Æ¸®µû¿î ÇѺ¹ºñ´© (120g) | |||||
³À̵µ : Áß | ¼Ò¿ä½Ã°£ : 30ºÐ | ±»´Â ½Ã°£ : 1½Ã°£(ÃæºÐÈ÷ ±»Àº ÈÄ »©¼¼¿ä.) °¡¿°úÁ¤ : ¡Û| º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â Áغñ¹° : Àú¿ï, ±âÆ÷Á¦°Å¿ë ¾ËÄÝ,Á¾ÀÌÄÅ 4°³, 50ml ºñÄ¿ 4~5°³, °è·® ½ºÇ¬2°³, ½ºÅÙ ½ºÆÄÃâ¶ó (Ä¿ÅÍÄ®) | |||||
ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á | |
»ö»ó | Çϴûö | ¹ÎÆ®ÀÔ¿åÁ¦ | 2g | ¿øÇÏ´Â »ö»ó õ¿¬ºÐ¸» | |
³ìÀÏ ¹° | 6g | ||||
ºÐÈ«»ö | ºÐÈ«ÀÔ¿åÁ¦ | 2g | |||
³ìÀÏ ¹° | 6g | ||||
ÁøÆĶû | û´ë(ÆĶû) | 1g | |||
±Û¸®¼¼¸° | 4g | ||||
ÇѺ¹ ±ê, °í¸®, ¼», ±æ, ¹ÙÁöºÎºÐ |
(À¯±â³ó) ¹Ù¿À¹ä ºñ´©º£À̽º |
60g | ±ê, ¼», ±æ , ¹ÙÁö¿¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ³Ë³ËÇÑ ¾ç.À¯±â³ó ºñ´©º£À̽º. 20g ³ª´²¼ »ç¿ë |
ÈÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º | |
¼Ò¸Å¸¦ ºñ·Ô ºñ´© ³ôÀ̸¦ ä¿ï ºÎºÐ |
(À¯±â³ó) ¹Ù¿À¹äºñ´©º£À̽º |
100g | ¸ôµå ³ôÀ̸¦ °¡µæ ä¿ì´Âµ¥ ¼Ò¿äµÇ´Â ºñ´©º£À̽º |
ÈÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º | |
±Û¸®¼¼¸° | 5g | º¸½À | . | ||
ºñŸ¹ÎE | 1g | Ç×»êÈ | . | ||
ÆäÆĹÎÆ® ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ |
30¹æ¿ï | ¼¾ç ¹ÚÇÏ·ù, ´ÞÄÞÇÑ ¹ÚÇÏ | ¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ |
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¿©ÀÚ ³²ÀÚ ÇѺ¹ÀÌ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
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1. 50ml ºñÄ¿³ª ¼ÒÁÖÀÜ¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á´Â »ö¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. | 2. (°øÅë)ÀÚ¸¥ ºñ´©º£À̽º¸¦ | 3. (°øÅë) ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ìÀÔ´Ï´Ù. 20g³»¿Ü 15ÃÊ |
4. (°øÅë) ³ìÀÎ Á÷ÈÄ Ç¥¸é¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù. (»¡¸® ±»Áö ¾Ê°Ô Çϱâ À§ÇØ) | 5. ³ìÀÎ ºñ´©¾×À» ³²/¿© ÇѺ¹ µ¿Àü/±ê, °í¸§ , ³²ÀÚ´Â ¼Ò¸Å ³¡ºÎºÐ¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. | 6. ¸ð¾ç ¹ÛÀ¸·Î ºñ´©¾×ÀÌ ³ÑÄ£ °æ¿ì ±»À¸¸é ½ºÅÙ ½ºÆÄÃâ¶ó(Ä®)°°Àº °ÍÀ¸·Î ´Ùµë¾îÁÖ¼¼¿ä. |
7. »õ·Î¿î Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 20g ³ìÀÎ ºñ´©¿¡ ³ìÀÎ ÁøÆĶû¸¦ ³Ö°í | 8. ÁøÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. | 9. °¢ ¸ôµå ¼»(Áß¾Ó) ¹®¾ç¿¡ º×½À´Ï´Ù. |
10.´Ù¸¥ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 20g ºñ´©º£À̽º¸¦ ³ìÀÌ°í Çϴûö ÀÔ¿åÁ¦ ³ìÀÎ ¹°À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. | 11.¾çÂÊ ¼Ò¸ÅºÎºÐ¿¡ Çϴûö ºñ´©¾×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. | .12.´Ù¸¥ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ³ìÀÎ ºñ´©º£À̽º¿¡ ºÐÈ«»ö ÀÔ¿åÁ¦ ³ìÀÎ ¹°À» ³Ö°í »ö»óÀ» ¸¸µå¼¼¿ä. |
13.±æºÎºÐ¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. | 14.Ȥ½Ã ¸ð¾ç¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°£ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é Àß ´Ùµë¾îÁÖ¼¼¿ä. | 15. ´Ù¸¥ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ 20gÁ¤µµ ³ìÀÌ°í ÁøÇÑ ÆĶû»öÀ» ³Ö°í ¹ÙÁö»öÀ» ¸ÂÃç¼ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. |
16. ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î¼ ±»È÷¼¼¿ä. | 17.ÀÚ¸¥ ºñ´©¾×À» 100gÀ» ³ìÀ̼¼¿ä. | 18.¹Ì´Ï °è·®ÄÅ¿¡ ±Û¸®¼¼¸°, ºñŸ¹ÎE, ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
16. ³ìÀÎ ºñ´©¾×À» ³Ö°í | 17.¹ÎÆ® ÀÔ¿åÁ¦ ³ìÀÎ ¹°À» ³Ö°í ¿øÇÏ´Â »ö»óÀ» ³»¼¼¿ä. | 18.°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
19.³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³» ¼Ò¸ÅÂʺÎÅÍ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. | 20.±»À¸¸é ¿Ï¼º. | 21. Áß¾Ó ¼»¿¡ ¹®¾çÀ̳ª ¼Ò¸Å¹®¾ç¿¡ ½Ç¹öÆÞÀ» ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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