1.»ö³»±â ÷°¡¹°À» ¸ÕÀú ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. |
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2. Àß °³¾îÁÖ¼¼¿ä. (µþ±â ºÐ¸» º¯°æÀ¸·Î ÄÚÄ¡´ÒÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ºÓÀº »öÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ) |
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3. ºñ´©º£À̽º¸¦ Àß¶ó¼ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. |
4.´Ù ³ìÀº ºñ´©º£À̽º¿¡ ½Ä¹°¼º ±Û¸®¼¼¸°, ºñŸ¹ÎE, µþ±âÇ÷¹À̹ö¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í |
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5.¹Ì¸® °³¾î³õÀº »ö³»±â ÷°¡¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù. |
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6.°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. [Tip: ¹Ì´Ï°ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ÅÇ°À» ³»¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÅõÅæºñ´©¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ^0^] |
7. Ʋ¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. Ç¥¸é¿¡ »ý±ä ±âÆ÷´Â ¿¡Åº¿Ã·Î Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. |
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8. ±»À¸¸é ²¨³»¼¼¿ä. |
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[µ¥ÄÚ ´«²Éºñ´©¸¸µé±â & ºÙÀ̱â & µµÀåÂï±â] |
Áغñ) Á¾ÀÌÄÅ(À¯¸® ºñÄ¿)¿¡ 20g ÈÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º¸¦ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 20ÃÊ µ¥¿ì±âÇϰųª ¹Ì´Ï °è·®ÄÅ(½ºÅÙ)Àº ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ³ìÀ̼¼¿ä. |
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1.´«°áÁ¤ µ¥ÄÚ¸ôµå¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. |
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2.µ¥ÄÚ ¸ôµå¿¡ º×±â |
3.(¼ÕÀÌ ¶³·Á¼ ¸ôµå¿¡ ³ÑÄ¡±â ºÎ¾ú´Ù¸é ³ÑÄ£ ºÎºÐÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ºñÄ¿³ª ¼ÕÀ¸·Î ¹®Áú·¯ÁÖ¼¼¿ä. |
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4.¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é ºÐ¸®Çϱâ
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6.Á¢ÂøÁ¦¸¦ ½ºÇ¬¿¡ ¹¯È÷°Å³ª
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8.¹¶Ä£ ºÎºÐÀÌ ¾øµµ·Ï ŹŹ ÅоîÁÖ¼¼¿ä. |
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