·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
º¸µéº¸µéÇÑ ÇǺηΠ¸¸µé¾îÁÖ´Â~ | ||||
| ||||
ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
º£À̽º¿ÀÀÏ | ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ | 180g | (ºñ´©È°ª) 0.191, °ÅÇ°, ´Ü´Ü | . |
ÆÊ¿ÀÀÏ | 250g | 0.141, ´Ü´Ü, ¼¼Á¤ | . | |
ÇǸ¶ÀÚ¿ÀÀÏ | 150g | 0.128, º¸½À, Å«°ÅÇ°, ºñ´©¹ÝÀÀ ºü¸§ | . | |
¹Ì°À¯ | 100g | 0.128, º¸½À, ºñŸ¹ÎE ´Ù·®ÇÔÀ¯, ºñ´©¹ÝÀÀ ºü¸§ | . | |
»ì±¸¾¾¿ÀÀÏ | 80g | 0.136, º¸½À | . | |
°¡¼º¼Ò´Ù¼ö | °¡¼º¼Ò´Ù | 107g | 5% µð½ºÄ«¿îÆ® | . |
Á¤Á¦¼ö | 251g | ¿ÀÀÏ Àüü¾çÀÇ 33% | ¾àÀç ¿ì¸°¹° | |
÷°¡¹° | À²ÇǺи» | 20~40g | ¹ã¼Ó²®Áú, ¶µÀº ¸À, õ¿¬½ºÅ©·´ | |
²Ü | 40g | º¸½À | ¿ÀÀÏ, ±Û¸®¼¼¸° | |
Çã´Ï ÇÁ·¯½º·±½º¿ÀÀÏ | 10ml | ÇÕ¼ºÇâ, ºñ´©Ã·°¡½Ã ¹ÝÀÀÀ» ´õ »¡¸® ÀÏÀ¸Å´ | ¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ, ÇÁ·¯±×·±½º¿ÀÀÏ |
ºñ´©ÀÇ ¼¼Á¤·ÂÀ̳ª °ÅÇ°, ´Ü´ÜÇϱ⠵îÀº
ÁÖ·Î º£À̽º¿ÀÀÏÀÌ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¶§ºñ´©¿¡´Â ¼¼Á¤È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ÆÊ¿ÀÀÏ,
ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°À» ³»ÁÖ´Â ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ, Å« °ÅÇ°À» ³»´Â ÇǸ¶ÀÚÀ¯
±×¸®°í º¸½ÀÀ» ÁÖ´Â »ì±¸¾¾¿ÀÀÏ,
Çö¹ÌÀ¯°¡ ÇÔ²² µé¾î°¡ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ÀÚ¿¬ ½ºÅ©·´¼ººÐ À²ÇÇ°¡ ÇǺΠ¼Ó ³ëÆó¹°±îÁö ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾îÁÖ°í õ¿¬ ²Ü ¼ººÐÀÌ
ÇǺθ¦ ´õ¿í ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÇǸ¶ÀÚ¿ÀÀÏ°ú ¹Ì°À¯´Â ºñ´©¹ÝÀÀÀÌ »¡¸® ÀϾ´Â ¿ÀÀÏ·Î
ÇÚµåºí·£´õ¸¦ Àá±ñ µ¿¾È(3~5ÃÊ ³»¿Ü)¸¸ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
[»ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý]
1. ¶§ºñ´©·Î ¸öÀ» ¾Ä¾î³½ ÈÄ ÀÔ¿åÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÔ¿å ÈÄ ¶§ºñ´©·Î Àü½ÅÀ» ¸¶»çÁöÇÏµí ¹®Áú·¯ ÁÝ´Ï´Ù.
3. ¾à 2-3ºÐ °æ°ú ÈÄ ºñ´°±â¸¦ ¹°·Î ¾Ä¾î³»°í ¶§Å¸¿Ã·Î °¡º±°Ô ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.
(Áö³ªÄ¡°Ô ¹®Áö¸£¸é ÇǺΰ¡ »óÇÕ´Ï´Ù. °¡º±°í ºÎµå·´°Ô ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä^^)
ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
1. Á¾ÀÌÄÅÀ̳ª ¹Ì´Ï°è·®ÄÅ¿¡ °¡¼º¼Ò´Ù¸¦ °è·®ÇÕ´Ï´Ù. | 2. 1L ½ºÅÙºñÄ¿¿¡ ¿öÅ͸¦ °è·®ÇÕ´Ï´Ù | 3. °è·®ÇصР°¡¼º¼Ò´Ù¸¦ Á¤Á¦¼ö¿¡ º×°íÀß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¡Øȯ±â°¡ Àß µÇ´Â °÷¿¡¼ ÁøÇàÇϼ¼¿ä. |
4. ¿ÀÀÏÀ» °è·®ÇÑ ÈÄ 40~50¡É¿Âµµ·Î ³ìÀ̼¼¿ä. | 5. ¿ÀÀÏÀ» ³ìÀÏ µ¿¾È ÷°¡¹° ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. ¿ÀÀÏ¿¡ ºÐ¸»ÀÌ ¹¶Ä¡Áö ¾Êµµ·Ï Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. | 6. ¾î´ÀÁ¤µµ ³ìÀº ¿ÀÀÏÀ» ÇÚµåºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
7. 40~50¡É°¡ ºñ½ÁÇÏ¸é °¡¼º¼Ò´Ù¼ö¿Í ¿ÀÀÏÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
| 8. ÇÚµåºí·£´õ¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í 3~5ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÇǸ¶ÀÚ, ¹Ì°À¯ÀÇ °æ¿ì ºñ´©¹ÝÀÀÀ» »¡¸® ÀÏÀ¸Å°´Â ¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù. | 9. ÇÚµåºí·£´õ¿Í ÅëÁÖ°ÆÀ» º´ÇàÇÏ¸é¼ ÁøÇà»óŸ¦ Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä. »çÁø°ú °°ÀÌ Æ®·¹À̽º°¡ »ý±â¸é |
10. ÁغñÇصР÷°¡¹° ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä | 11. Ʋ¿¡ ºÎÀºÈÄ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä. |
12. ¼ö°Ç ¶Ç´Â ´ã¿ä¸¦ µ¤¾î¼ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ 24½Ã°£ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
13. º¸¿ÂÈÄ¿¡´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¸é ¸Å²öÇÏ°Ô Æ²¿¡¼ ºÐ¸®µË´Ï´Ù. | 14. »ç¿ëÇÒ Å©±â¸¸Å À߶óÁÖ¼¼¿ä. | 15. ÇÑ´Þ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
[°¡¼º¼Ò´Ù Ãë±Þ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×]
1. ºÎ½Ä¼ºÀÌ ¾ø´Â ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. (³»¿À¯¸®/Çöó½ºÆ½, ½ºÅÙ·¹½º µî)
2. ¹Ýµå½Ã ȯ±â°¡ µÇ´Â °÷¿¡¼ ¹Ù¶÷À» µîÁö°í ÀÛ¾÷ÇÏ¸ç ¸¶½ºÅ©, Àå°©, ±äÆÈ¿ÊÀ» ÀÔ°í ÀÛ¾÷ÇÑ´Ù.
3. °¡¼º¼Ò´Ù´Â »ç¿ë ÈÄ ¹ÐºÀº¸°ü.
4. °¡¼º¼Ò´Ù(°¾ËÄ«¸®¼º)°¡ ÇǺο¡ ´ê¾Ò°Å³ª Áõ±â·Î ÀÎÇØ µû°¡¿ï ¶§´Â »¡¸® ¹°·Î ¾Ä¾î³»°í
À̶§ ½ÄÃÊ, ±¸¿¬»ê, ·¹¸óÁó (»ê¼º)µîÀ¸·Î ÁßȽÃŲ´Ù.
5. °¡¼º¼Ò´Ù´Â ¼øµµµµ ³ô°í ÀÔÀÚµµ»ç¿ëÇϱ⵵ ½¬¿î ½Ã¾à¿ëÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù
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