[¼ÛÀ̼ÛÀÌ ´«²É¼ÛÀÌ] 1. Á¾ÀÌÄÅ 2°³¿¡ ÈÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º 20g¾¿ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ³ìÀÔ´Ï´Ù. 10ÃÊ µ¥¿ì±âÇØÁÖ¼¼¿ä. |
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2. ¸ÕÀú ¸ôµå 2°³¿¡ Å« ´«²É¼ÛÀÌ¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» »Ñ¸®°í |
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3. ³ìÀÎ ÈÀÌÆ®ºñ´©º£À̽º¸¦ º×½À´Ï´Ù. (¼Õ ¶³Áö¸»°í¿ä^^ ³ÑÄ¡¸é Ä¿ÅÍÄ®·Î ´Ùµë´Â´Ù »ý°¢ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä^^)
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4.³²Àº ºñ´©º£À̽º¿¡ ½Ä¿ë»ö¼Ò »¡°, ÃÊ·ÏÀ» °¢°¢ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ±»À¸¸é ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 2ÃÊ~3ÃÊ µ¥¿ó´Ï´Ù. |
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5. ÀÛÀº ´«²É¼ÛÀÌ¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» »ì¦ »Ñ¸®°í |
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6.ÃÊ·Ï»ö ºñ´©º£À̽º¸¦ º×½À´Ï´Ù. |
7.°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î »¡°»öµµ º×½À´Ï´Ù.
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8.±»À¸¸é ´«²É¼ÛÀÌ Å« °Í°ú ÀÛÀº °Í ¸ð¾ç´ë·Î Ä¿ÅÍÄ®À» ÀÌ¿ëÇØ ¸ð¾ç´ë·Î ´Ùµë¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÚ¼¼ÇÑ ´Ùµë´Â ¹æ¹ýÀº ¸Å·ÂÀûÀÎ ¼ø·ÏÆÛǾºñ´©¸¦ Âü°íÇϼ¼¿ä.
¶Ç ¸¶Áö¸·¿¡´Â Á¥Àº ÈÞÁö·Î ÁöÀúºÐÇÑ ºÎºÐÀ» ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
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[³×¸ð¿øºÎºÐ] 9. ÈÀÌÆ®¹Ý, Åõ¸í ¹ÝÀ» °è·®ÇÏ°í ³ìÀ̼¼¿ä. 2ºÐ µ¥¿ì±â.
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10. ³ìÀº ºñ´©º£À̽º¿¡ ºñŸ¹ÎE¿Í
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11.Çâ·á(¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ÇÁ·¯±×·±½º¿ÀÀÏ)¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. |
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12.¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
13.Á¾ÀÌÄÅ(¹Ì´Ï °è·®ÄÅ)¿¡ 110~120gÀ» °è·®ÇÏ°í |
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14. ½Ä¿ë»ö¼Ò¸¦ ³Ö°í ¿øÇÏ´Â µö·¹µå»ö»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. (3g~4g ) |
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15.°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
16.¿¡Åº¿ÃÀ» »öÀÌ ÀÖ´Â ÀÛÀº ´«²É¼ÛÀ̸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í(»öÀÌ ¹øÁý´Ï´Ù.) Å« ´«²É¼ÛÀ̶û ±ÛÀںκп¡ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. |
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17. Ãø¸é¿¡¼ ºñ´©¾×À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ÃÊ·Ï»öµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇàÇØÁÖ¼¼¿ä. |
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18.±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ »©Áֽñ¸¿ä. |