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2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǺο¡µµ ±Â~ ÇâÀÌ ÁøÇØ ¹æÇâ¿ëÀ¸·Îµµ ±Â~ ÇѶóºÀºñ´© (120g, 2°³) | ||||
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ºñ´©º£À̽º | Çã´Ïºñ´©º£À̽º | 120g | º¸½À, ¾ÆÄ«½Ã¾Æ ²Ü ÇÔÀ¯. | Åõ¸íºñ´©º£À̽º |
¹Ù¿À¹ä ºñ´©º£À̽º | 120g | À¯±â³ó ºñ´©º£À̽º, °í±Þ | ÈÀÌÆ® ºñ´©º£À̽º | |
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³ìÀÏ ¹° | 3.5g | ºÐ¸»À» ³ìÀÏ ¿ëµµ | . | |
÷°¡¹°1-2 | Ä«·»µâ¶ó¿ÀÀÏ | 4g | ÁøÁ¤, º¸½À | ºñŸ¹ÎE |
½Ä¹°¼º ±Û¸®¼¼¸° | 8g | º¸½À | ²Ü | |
¸¸´Ù¸°¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 2g | ±Ö²®Áú ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ. | ¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | |
¿À·»Áö¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 2g | ¿À·»Áö²®Áú ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏ |
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4. ¸ôµå¿¡ º×½À´Ï´Ù. | 5. ¿ÏÀü ±»À¸¸é ¸ôµå¿¡¼ »®´Ï´Ù. ³Ãµ¿°í¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ³ÖÀ¸¸é »¡¸® ±»½À´Ï´Ù. | 6.¿Ï¼º~ Çâµµ ÁÁ°í ºñŸ¹Îµµ dzºÎÇÑ ÇѶóºÀºñ´©. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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