- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ½ºÅ² > ¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀÌµå ¹Ì½ºÆ®
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
ÁøÁ¤ ȸº¹~ ¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀÌµå ¹Ì½ºÆ® (100g) | |||
| |||
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
(³×·Ñ¸®) ¿öÅÍ | 94g | ¿À·»Áö ²É ¼öÁõ±â Áõ·ù¼ö |
ÇǺΟÀÔº° ¿öÅÍ Æ®·¯ºí, ³²¼º-Æí¹é ¹Î°¨, º£À̺ñ-ij¸ð¸¶ÀÏ ³ëÈ-·ÎÁî ³²¼º-·ÎÁ¸® |
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵å | 5~10g | º´Ç®ÀÇ ÇÙ½É È¿´É ¼ººÐ, ÁøÁ¤. Æ®·¯ºí °³¼±, ÇǺΠÀ庮 °È |
. |
¸®Çǵà¾î |
0.5~1g | °¡º±Áö¸¸ °íº¸½À | . |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ |
1g | ½Ä¹° º¹ÇÕ ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | 1,2-Çí»êµð¿Ã 2g (¿öÅÍÀÇ ¾çÀ» 93gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.) |
¾î¸°¾ÆÀÌ ÇǺΰ¡ ¸¼°í Åõ¸íÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯?
ÇǺΠ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.
¸¼°í Åõ¸íÇÑ ÇǺÎ, ¼öºÐ°ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì½ºÆ® »ç¿ëÀ¸·Î ÇǺο¡ ¼öºÐ ÃæÀü Çϼ¼¿ä.
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀÌµå ¹Ì½ºÆ®´Â
¿öÅÍ¿¡' ¸¶µ¥Ä«¼Ò¾ÆÀ̵å'¸¦ ó¹æÇß½À´Ï´Ù.
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵å´Â
º´Ç®¿¡¼ ÃßÃâ, Á¤Á¦ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä.
º´Ç®Àº ¹Ð¸² ¼Ó È£¶ûÀÌ°¡ »óó¸¦ ÀÔÀ¸¸é ÀÌ Ç®¿¡ ¸öÀ» ºñºñ¸ç
»óó¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù°í ÀüÇØÁ® 'È£¶ûÀÌ Ç®'·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵å´Â
ÇǺΠÁøÁ¤, ÇǺΠ¸é¿ª·Â °È, Æ®·¯ºí °³¼±À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ½ºÅ² ÄɾîÀÇ ½ÃÀÛÀº~
¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀÌµå ¹Ì½ºÆ®!!
¹Ì½ºÆ® ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ý
1. ¾ó±¼¿¡¼ 15cm Á¤µµ ¶³¾îÁø »óÅ¿¡¼
Àüü¿¡ °í·ç ºÐÆ÷µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÐ»çÇØÁÖ¼¼¿ä.
2.¹Ì½ºÆ®´Â ¼¼¾È ÈÄ ¼öºÐÀÌ ³¯¶ó°¡±â Àü »Ñ·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç,
¿ÜÃ⠽óª »ç¹«½Ç¿¡¼µµ °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ´À²¸Áú ¶§
¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¸é ÇǺο¡ Áï°¢ÀûÀÎ ¼öºÐ °ø±ÞÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç° »ç¿ëÇÏ´Â ´Ü°è¸¶´Ù ¹Ì½ºÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé
¼öºÐ·¹À̾ »ý°Ü ´õ¿í ÃËÃËÇÏ°Ô ÇǺÎ
Ç¥ÇöÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼
¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷ °íÁ¤·ÂÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4.¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¿¡¾îÄÁ, °Ü¿ïö¿¡´Â ¿Â/¿±â±¸ µîÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î
ÇǺΠ¼öºÐÀÌ Æò¼ÒÀÇ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁ® ÇǺδ ´õ¿í
°ÇÁ¶ÇØÁý´Ï´Ù. ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
5. ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ¸° »óÅ¿¡¼ ¼ÕÀ¸·Î ÅåÅå µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÅ°¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
»Ñ¸° »óÅ·Π±×³É µÎ¸é ÇǺΠº»·¡ÀÇ ¼öºÐÀ» ÀÒ¾î ´õ °ÇÁ¶ÇØ Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸µé±â °úÁ¤ | ||
¸ðµç Àç·á¸¦ °è·®ÇØÁÖ¼¼¿ä. | ¼¯¾îÁÖ°í | ¿ë±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ