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¿É¼Ç¼±ÅÃ

º¸¸£ÇǸ° µ¿¾È ½ºÇÁ·¹À̷μÇ

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¡¤ Çãºê´©¸®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷¿Í À̹ÌÁö´Â ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü µµ¿ë½Ã¿¡´Â ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀ» Áú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ë½Ã¿¡´Â ²À Ãâó¸¦ Ç¥½ÃÇØÁÖ¼¼¿ä.

¡¤ Çãºê´©¸®ÀÇ ¸ðµç ·¹½ÃÇÇ´Â °ø°³µÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ÇÊ¿ä½Ã ¾ðÁ¦µç ÀμâÇÏ¿© »ç¿ë ¹× º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¡¤ Çãºê´©¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿¡¼­ Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Ù¸£°Å³ª ÀÌ»óÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¡¤ º» ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼­ ÆǸŵǴ ¿ø·áÀÇ »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±âÀ§ÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. º» ·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Çü ¶Ç´Â ¾ÈÁ¤µµ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼­ ÃæºÐÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÃļ­ ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸³ª, Á¦Á¶½Ã ¼³ºñ³ª ±âŸ ȯ°æ¿¡ µû¶ó ´Þ¶ó ¿ÏÁ¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡¤ Çãºê´©¸®¿¡¼­´Â º» ·¹½ÃÇÇ·Î Á¦Á¶µÈ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ¾î¶°ÇÑ ¹ýÀû Ã¥ÀÓµµ ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÈıâÇýÅþȳ» »óÇ°Èı⾲±â ·¹½ÃÇÇÈı⾲±â
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2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ

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º¼·ý up, Àڽۨup~µ¿¾ÈºñÃ¥

º¸¸£ÇǸ° µ¿¾È ½ºÇÁ·¹ÀÌ ·Î¼Ç
(100g)


³­À̵µ
:  ¡Ú | ¼Ò¿ä½Ã°£: 30ºÐ | °¡¿­°úÁ¤ : ¡Û | °èÀý : °Ü¿ï,º½, °¡À» | ÇǺΟÀÔ: ¸ðµç ÇǺÎ
 |º¸°ü ¹æ¹ý: ³ÃÀå | ±â°£ : 3°³¿ù

Áغñµµ±¸: Àú¿ï, À¯¸®ºñÄ¿250ml 2°³, ÅëÁÖ°Æ, °è·®½ºÇ¬, ÇÚµåºí·£´õ(¼Ò), ¿Âµµ°è,
100ml ½ºÇÁ·¹ÀÌ 1°³




ºÐ·ù Àç·á ¿ë·® Ư¡ ´ëüÀç·á

¿ÀÀÏ

(À¯±â³ó)

¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏ

10g

ÇÇÁö¼ººÐ°ú ºñ½ÁÇÑ Æȸ¶Åä·ºÀÍ»êÀÌ Ç³ºÎ, °Ç¼º³ëÈ­ ÇǺο¡ »ç¿ë, °¡º­¿î »ç¿ë°¨, ½±°Ô »êÆÐÇÏÁö ¾Ê¾Æ º¸Á¸¼ºÀÌ ÁÁÀ½, ºü¸¥ Èí¼ö¼º°ú ¿ì¼öÇÑ º¸Á¸·Â

¾Æ¸£°£¿ÀÀÏ, µ¿¹é¿ÀÀÏ.
º¸¸£ÇǸ° 5g

ÇÁ¶û½º ¼¼´õ¸¶,
ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµå Æú¸®À̼ҺÎÅÙ+Áö¸ðÃßÃâ¹°=º¸¸£ÇǸ°, º¸¸£ÇǸ° 5% ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼­ º¼·ý ¹ÝÀÀ , Áö¿ë¼º ¿ø·á.
¿­¾ÈÁ¤¼º.(80¡É¿¡¼­ 4½Ã°£ °ßµõ)

½ºÇÁ·¹À̷μÇÀÇ °æ¿ì 10g(10%)À϶§´Â ºÐ¸®Çö»óÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
À¯È­Á¦
¿Ã¸®ºê
¼ÒÇÁÆ®¿Î½º

****
4g ¿¡ÄÚÀÎÁõ, °¡Àå ÀúÁ¡µµ.
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ À¯·¡.
¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸®ÀúÁö.
.
¿Ã¸®¿Î½ºLC 1g ¿Ã¸®ºêÀ¯È­¿Î½º º¸Á¶.
ÀÔÀÚ¸¦ ÀÛ°í Èí¼ö·ÂÀÌ ÁÁ°Ô.
¹éŹÀ» Àû°Ô.
¼¼Æ¿¾ËÄÝ
¿öÅÍ/º¸½ÀÁ¦



·ÎÁî¿öÅÍ

 

73g
·Î»ç ´Ù¸¶½ºÅ© Àå¹Ì¸¦
¼öÁõ±â Áõ·ù¹ýÀ¸·Î
ÃßÃâ. Àå¹ÌÀÇ ¼ö¿ë¼º ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯.
³×·Ñ¸®¿öÅÍ µî ¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ
³´¶Ç¸ðÀ̽ºÆ® 3g û±¹ÀåÀÇ ²öÀûÇÑ ¼ººÐ ,
õ¿¬º¸½ÀÁ¦, °¨¸¶ PGA,
²öÀûÀÓ¾ø´Â º¸½À.
¸®Çǵà¾î
÷°¡¹°    




õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦
 

 

1g ±Õ¹ø½Ä¾ïÁ¦. 1,2-Çí»êµð¿Ã2g
(·ÎÁî¿öÅÍÀÇ ¾çÀ» 72gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.)

³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å 3g ºñŸ¹ÎB3, ³ìȲ»öä¼Ò,
½Ä¾àó ÀÎÁõ ¹Ì¹é¿ø·á
¾ËºÎƾ

 

 

À϶ûÀ϶ûEO

 

 

4¹æ¿ï

¸ñ·Ã°ú Çãºê, ¸»·¹À̾î·Î ²ÉÁßÀÇ ²ÉÀ̶ó´Â ÀǹÌ. ¸ðµç ÇǺÎ.

¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ

º¸¸£ÇǸ° µ¿¾È ½ºÇÁ·¹À̷μÇÀº
º¸¸£ÇǸ° µ¿¾È ¸ðÀ̽ºÃç ·Î¼Ç ·¹½ÃÇÇÀÇ
 Àç·á¸¦ °ÅÀÇ °°°Ô »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¾Ë·Î¿¡¸ðÀ̽ºÆ®¸¦ »©°í
¶Ç ¿Ã¸®ºêÀ¯È­¿Î½º¸¦ ¿Ã¸®ºê¼ÒÇÁÆ®¿Î½º·Î ´ëüÇØ ÀúÁ¡µµ ·Î¼ÇÀ» ¸¸µé¾î
½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß½À´Ï´Ù.^^


»ç¿ë°¨ÀÌ °¡º±°í
¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ »Ñ·Á¼­ ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.



·¹½ÃÇÇ¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á¸¦ °£´ÜÇÏ°Ô ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
º¸¸£ÇǸ°Àº Áö¹æÈ°¼ºÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ²¨Áø À̸¶³ª º¼ µîÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÓ»ó°á°ú
¿Ü°úÀûÀÎ ½Ã¼ú¾øÀÌ Áö¹æÈ°¼ºÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì¹é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å,
û±¹ÀåÀÇ ²öÀû²öÀûÇÑ ¼ººÐ º¸½ÀÁ¦ ³´¶Ç ¸ðÀ̽ºÆ®,
dzºÎÇÑ ¿Ã·¹Àλê ÇÔÀ¯, ²öÀûÀÓÀÌ ¾ø°í ¿À·¡°¡´Â º¸½À·Â,

Æȸ¶Åä·ºÀÍ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏÀÌ ÇÔ²² ¹èÇյǾú½À´Ï´Ù. 



º¸¸£ÇǸ°¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸³´Ï´Ù..




¾Æ½Ã¾ÆÁö¿ª¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â Áö¸ð¶ó´Â ½Ä¹°Àº Áö¹æÈ°¼ºÈ­ ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ È£¸£¸ó È°¼º¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÇÁ¶û½º ¼¼´õ¸¶»ç´Â
ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµå Æú¸®À̼ҺÎÅÙ°ú Áö¸ðÃßÃâ¹°¸¦ ¹èÇÕÇÏ¿© ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
Áö¸ðÃßÃâ¹°À» ¸¸µé¾ú°í (Áö¿ë¼º)
ÀÌ·¸°Ô °³¹ßÇÑ ¿ø·á¸¦ 'º¸¸£ÇǸ°'À̶ó ¸íÇÏ°í
Áö±ÝÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î È­ÀåÇ° »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


 



°¡½¿À̳ª ÈüÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¸¶¸¥ º¼, À̸¶, ¼Õµî µî
Áö¹æÈ°¼ºÈ­ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¿¡ 5% Á¤µµ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
½ÃÁß 10%~15% ÇÔÀ¯ Á¦Ç°µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.



¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼­´Â
ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø 56ÀÏ°£ ÇÑÂÊ °¡½¿¿¡´Â ¹Ù¸£°í ´Ù¸¥ °¡½¿¿¡´Â ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§
¹Ù¸¥ ÂÊ¿¡´Â º¼·ýÁõ°¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. [¾Æ·¡ Ç¥Âü°í]



 

°°Àº Àç·á·Î Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç µî ´Ù¾çÇÑ Ã³¹æÀ» ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
´Ü°èº°·Î ¸ðµÎ ¹Ù¸¦ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í
ÇǺΟÀÔ(Áö¼º, °Ç¼º º¹ÇÕ¼º µî), °èÀý¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀ» Çؼ­ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.





½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔÀ̶ó
°¡º±°í ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ ³ÐÀº ºÎÀ§¿¡ Æì¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ°í
¼Õ¿¡ ¹¯´Â ¾çÀÌ Àû¾î(¼Õ¹Ù´ÚÀÌ µ¿¾ÈÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù´Â^^;)
È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¿ë°¨ÀÌ °¡º­¿ö Áö¼ºÇǺο¡µµ ¹«¸®¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

                                            

 

ÃÊ~Á¤¹Ð ¸¸µé±â °úÁ¤
ÁÖÀÇ : ºí·£´õ¿Í ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¹ÀÌ ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß ºÐ¸®Çö»óÀÌ ´ú ÀϾ´Ï´Ù.
1. ºñÄ¿¿¡ ¿Ã¸®ºê¼ÒÇÁÆ®¿Î½º¿Í ¿Ã¸®¿Î½ºLC¸¦ ¸ÕÀú °è·®Çϼ¼¿ä.


2. º¸¸£ÇǸ°°ú (À¯±â³ó)¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏÀ» °è·®ÇÏ°í ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ¿öÅÍ/³´¶Ç¸ðÀ̽ºÆ®¸¦ °è·®Çϼ¼¿ä.



3. 70¡É~75¡ÉÁ¤µµ·Î µ¥¿öÁÝ´Ï´Ù. ¿Âµµ°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸ÂÀ¸¸é ¿öÅÍ/º¸½ÀÁ¦¸¦ ¿ÀÀÏ/À¯È­Á¦¿¡ º×½À´Ï´Ù.

(Tip.¿ë±â¸¦ »ì¦ Èçµé¾îÁָ鼭 ³ìÀÌ¸é µË´Ï´Ù. ½ºÇ¬ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø¾î¿ä. ¿ÀÀÏ/¿Î½º´Â ³ì¾Æ¼­ Åõ¸íÇØÁö¸é °ð ¹Ù·Î ²¨³»°í ¿öÅÍ/º¸½ÀÁ¦´Â ¿Âµµ°è¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¿Âµµ¸¦ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä. )
   

4. ¹Ì´Ïºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 1~2ºÐ Á¤µµ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

(Tip.À¯¸®ºñÄ¿ º®±Ùó, Áß°£ ±íÀÌ¿¡¼­ ºí·£´õ¸¦ µ¹¸®¸é ±âÆ÷°¡ Àû°Ô À¯ÀԵ˴ϴÙ. )

5. ¹Ù´Ú¿¡ ¿ë±â¸¦ 'ÅÁÅÁ'Ä¡¸é ±âÆ÷°¡ À§·Î ¶å´Ï´Ù.

6. ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±âÆ÷¸¦ ¾ø¾ÖÁֽø鼭 ´õ ¼¯¾îÁÖ°í ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.

(Tip.Çãºê´©¸® °Ë»öâ¿¡ '±³¹ÝºÀ'È°¿ë µ¿¿µ»óÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. Âü°íÇϼ¼¿ë~)

   
7.50¡ÉÀÌÇÏ·Î ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁö¸é ÷°¡¹°À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. 8.ºí·£´õ¿Í ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

9. ¿ë±â¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º.
60ml¿ë±â´Â °¡µæ Â÷°Ô 2°³ ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

Çãºê´©¸®¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çãºê´©¸® Ç°Áú°æ¿µ
°ü·Ã»óÇ° ¸®½ºÆ®
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • º¸¸£ÇǸ°(Áö¸ðÃßÃâ¹°)
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • ¿Ã¸®ºê¼ÒÇÁÆ®¿Î½º
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • ¿Ã¸®¿Î½ºLC
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • ·ÎÁî¿öÅÍ
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • ³´¶Ç ¸ðÀ̽ºÆ®
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • À϶ûÀ϶û ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • Àüµ¿¹Ì´Ïºí·£´õ
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • Çí»êµð¿Ã
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
»óÇ° ¼¶³×ÀÏ
  • õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦
  • ¡ã ¡å
  • Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â

·¹½ÃÇǹ®ÀÇ

QnA ¸®½ºÆ®
µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

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* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â