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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¹Î°¨, ¿µÀ¯¾Æ¸¦ À§ÇÑ~ ¶óº¥´õ ¾à»ê¼º ºñ´© (105g, 4°³ ºÐ·®, ¿ÃÀοø) | ||||
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ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
º£À̽º | º´Ç® ¾à»ê¼º ºñ´©º£À̽º | 350g | °Ç°ÇÑ ¸ð¹ß, ÇǺÎÀÇ ±âÁØ ¾à»ê¼º º´Ç® ÇÔÀ¯, ºñ´©º£À̽º |
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÷°¡¹° | ¾Ë¶õÅäÀÎ( ºÐ¸») | 1g | ÁøÁ¤, | . |
¶óº¥´õ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 4~6g | . | ||
MSM | 12g | ½ÄÀÌÀ¯È², ÇǺÎÀ庮 Æ°Æ° | . | |
À¯±â³ó ±Û¸®¼¼¸° | 20g | º¸½À | . | |
º¸¶ó»ö ½Ä¿ë»ö¼Ò | ¾à°£ | »ý·« °¡´É | . |
°Ç°ÇÑ ÇǺÎÀÇ pH ±âÁØ ¾à»ê¼º!!!
¶óº¥´õ´Â ÇãºêÀÇ ¿©¿Õ,
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ÇãºêÀÔ´Ï´Ù.
ºÎµå·´°í ÀºÀºÇÑ Çâ±â°¡ ½É½ÅÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
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ÇǺÎÀ庮À» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÀÌÀ¯È²,
¶óº¥´õ¿¡¼¾¼È¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÌ
º´Ç® ¾à»ê¼ººñ´©º£À̽º¿Í ¸¸³µ¾î¿ä.
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4.³ìÀÎ ¾à»ê¼º ºñ´©º£À̽º¿¡ ÷°¡¹°À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
5.¸ôµå¿¡ º×±â(·¹½ÃÇÇ´ë·Î 4°³ ºÐ·®) |
6.¿øÇÏ¸é »ö¼Ò ÷°¡ ÈÄ º×±â |
7. ¾î´À Á¤µµ ½Ä¾î¼ ±»À¸¸é!!! |
8. ³Ãµ¿½Ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ µÎ¼¼¿ä. |
9. ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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