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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
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À¯»ó (¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦) |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏ | 45g | Æȸ¶Åç·¹ÀÍ»ê dzºÎ |
·ÎÁîÈü, ¾Æ¸£°£¿ÀÀϵî |
¸Á°í¹öÅÍ | 15g | °íº¸½À, ¸Á°í¾¾¿¡¼ À¯·¡ ½Ä¹°¼º ¹öÅÍ |
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¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º | 12g |
¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸® ÀúÁö, ÁÖÀ¯ÈÁ¦ |
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¿Ã¸®¿Î½ºLC | 6g | À¯È¾ÈÁ¤, º¸Á¶ | ||
¼ö»ó | Á¤Á¦¼ö | 126g |
ÇÊÅ͸µ, »ì±Õó¸® Á¤Á¦¼ö |
¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ |
÷°¡¹° (±â´É¼º, º¸Á¸Á¦,Çâ) |
¼¼¶ó¸¶À̵å | 15g |
ÇǺÎÀ庮 Æ°Æ° |
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¼öµù4 ÄÄÇ÷º½º |
15g |
ÁøÁ¤ ¼öºÐ°ø±Þ. |
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¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö | 60g | Á¡Áõ, ¼öºÐ°ø±Þ, ÁøÁ¤ | ·ÎÁî Çöó¿ö°Ö | |
1,2 Çí»êµð¿Ã |
6g |
º¸½ÀÁ¦, ÀÚÀ¯¼ö ¾ïÁ¦, ±Õ¹ø½Ä¾ïÁ¦ |
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ü¸®ºí¶ó½æÇâ | 0.3g |
ÀºÀºÇÑ º¢²ÉÇâ, |
¿øÇÏ´Â ¿¡¼¾¿ÀÀÏ |
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2.À¯»ó °¡¿À» ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä. À¯»ó¿¡ ¿Î½º°¡ 2/3³ìÀ¸¸é °¡¿À» ¸ØÃß°í ¹Ì¿·Î ³ìÀ̼¼¿ä. |
3. À¯»ó¿¡ ¼ö»óÀ» ³Ö°í |
4. ¹Ì´Ïºí·»´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 5. Á¡µµ°¡ ³ª¿À¸é ÷°¡¹°À» ³Ö°í | 6. °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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