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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¹à°í ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ À²¹« ¹Ì¹é Åä³Ê&ÆÐµå (100g)
³À̵µ : ÇÏ |
¼Ò¿ä½Ã°£ : 5ºÐ |
È¿´É : ¹Ì¹é
°¡¿°úÁ¤ : ¡Û |
º¸°ü Àå¼Ò : ³ÃÀå
Áغñ¹° : ºó¿ë±â 100ml, (Æ÷ÄÏ)Àú¿ï, °è·®½ºÇ¬,
¸ÖƼÆÐµå¿ë±â, ¼ø¸éÆÐµå20¸Å
ÆÐµå ¿ë·® Âü°í
[200ml¿ë±â] ÆÐµå 40Àå : ¿¡¼¾½º 120~140g
| Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëüÀç·á |
| ³×·Ñ¸®¿öÅÍ | 42g | ¿À·»Áö²É¼ö | ·Î¸Õij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ |
| À²¹«ÃßÃâ¹° | 33g | ÇǺθ¦ ¹à°í ¸Å²öÇÏ°Ô | . |
| ºñŸ¹Î ¿¸Å3 | 5g | ¸¼°í ¹àÀº ÇǺΠµµ¿ò (ºñŸ¹Î³ª¹« ¿¸Å, À¯ÀÚ, ¿À¹ÌÀÚ º¹ÇÕ) |
. |
| º£Å¸±Û·çÄ | 5~10g | õ¿¬ ´Ù´ç·ù (±Í¸®, È¿¸ð, ¹ö¼¸·ù, ÇØÁ¶·ù) ÇǺΠº¸½À, º¸È£¸· Çü¼º |
È÷¾Æ·ç·Ð»ê |
| (À¯±â³ó)±Û¸®¼¼¸° | 0~3g | º¸½À | È÷¾Æ·ç·Ð»ê |
| 1,2-Çí»êµð¿Ã | 2g | Ç×±Õ, ¹æºÎ, º¸½À | . |
À²¹«ÃßÃâ¹°¿¡ ºñŸ¹Î¿¸Å ÃßÃßÃâÀ» ´õ ÇØ
¹à°í ±ú²ýÇÑ ÇǺηΠ°¡²ãº¸¼¼¿ä.
À²¹«¿¡´Â ÄÚÀͼ¼³î¶óÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÚÀͼ¼³î¶óÀ̵å´Â ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ
ÇǺθ¦ ¹à°í ȯÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î ¿¸Å ÃßÃâ¹°Àº ´Ù·®ÀÇ ºñŸ¹ÎCÇÔÀ¯·Î
Ç×»êÈ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ°í ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò ȯ¿øÀ» µµ¿Í
±ú²ýÇÑ ÇǺΠÀ¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
À²¹« ¹Ì¹é Åä³Ê&ÆÐµå ¸¸µé±â
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| 1. ¿ë±â¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ °è·®ÇÑ ÈÄ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 2. ´Ù ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ä. | 3. ¼Òµ¶µÈ ¿ë±â¸¦ ÁغñÇØ ÁÝ´Ï´Ù. |
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| 4. ¸ÖƼ ÆÐµå ¿ë±â¿¡ 20Àå(40Àå)ÀÇ ¼ø¸é ÆÐµå¸¦ ³Ö°í | 5. ¸¸µé¾î µÐ ¿¡¼¾½º 60~70g(120~130g) Á¤µµ¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. 20À徿 ¸¸µé¾î »ç¿ëÇϸé À§»ýÀûÀÔ´Ï´Ù. |
6. 1~2À徿 '¾ç¸é ¼ø¸é ÆÐµå'¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. Áý°Ô »ç¿ëÀ¸·Î ´õ¿í À§»ýÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. |
| Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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