- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ½ºÅ² > 7½ºÅ² (·ÎÁî»çÄ«·Î)
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
¿©·¯¹ø µ¡¹ß¶ó ÇǺλý±â ON~ 7½ºÅ²(·ÎÁî»çÄ«·Î) (250g) | |||
| |||
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
»çÄ«·Î¹Ì¼¼½º ¹ßÈ¿¿©°ú¹° |
75g |
¾çÁ¶Àå ´©·èÀÇ º»ÁúÀÌ »çÄ«·Î ¹Ì¼¼½º, »çÄ«·Î¸¶¼¼½º ¾È¿¡´Â ¼ö¸¹Àº ¹ßÈ¿ È¿¸ð°¡ µé¾îÀÖ°í ±×Áß¿¡ Çϳª°¡ °¥¶ôÅä¹Ì¼¼½º. |
°¥¶ôÅä,ºñÇÇ´Ù ¹ßÈ¿¿©°ú¹° |
·ÎÁî¿öÅÍ | 172.5g | ºÒ°¡¸®¾Æ Àå¹Ì¼ö, ¼öºÐ,ÁøÁ¤ | ¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ |
ÆÇÅ׳î | 0~10g | ºñŸ¹ÎB5, º¸½À | È÷¾Æ·ç·Ð»ê, ±Û¸®¼¼¸° µî |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 2.5g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | 1,2-Çí»êµð¿Ã5g (·ÎÁî¿öÅÍÀÇ ¾çÀ» 167.5gÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.) |
100g ȯ»ê½Ã | |||
·ÎÁî¿öÅÍ69g,»çÄ«·Î¹Ì¼¼½º¹ßÈ¿¿©°ú¹°30g, õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦1g |
¼³ÇöÀ̳ª ÀÌÇÏ´Ì°¡ ²ÜÇǺΠºñ¹ýÀ»
'7½ºÅ²¹ý'À̶ó°í ¸»ÇØ ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ Ã游ÇÏ¸é ¸¼°í Åõ¸íÇÏ°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ¹«¿ì¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ²úÀ̸é ÇϾé´ø ¹«¿ì»öÀÌ ¼ÓÀÌ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î
Åõ¸íÇØÁö´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ°ÍÀº ¹«¿ì¼Ó¿¡ ¹°ÀÌ Ã¤¿öÁ® ¹Ý»çµÇ´Â ºûÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ºñ½ÁÇÑ ¿¹·Î ½Å¹®Áö°¡ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àû¼ÅÁö°Ô µÇ¸é Åõ¿µÇÏ°Ô µÇ¾î ´ÙÀ½ ¸éÀÇ ±Û¾¾°¡ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁÒ.
¾î¸°ÀÌÀÇ ÇǺΰ¡ ³ëÀÎÀÇ ÇǺο¡ ºñÇØ ¸¼°í Åõ¸íÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â °ÍÀº
°¢ÁúÃþÀÇ ¼öºÐ·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
°¢Áú°ú ¼Ó´ç±èÀ» ÇØ°áÇØ
¸¼°í Åõ¸íÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â 7½ºÅ²¹ýÀÇ ¸ðµç °Í!
7½ºÅ²¹ýÀ̶õ
°¢Áú°ú ¼Ó´ç±è µîÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ½ºÅ²À» ¿©·¯°ã ¹ß¶ó(¹«·Á 7¹ø^^;)
¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÑ ÈÄ º¸½ÀÁ¦·Î ¼öºÐÀ» Àá±ÝÇÏ´Â ¹Ì¿ë¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô 7½ºÅ²Çϴ°¡
1´Ü°è. ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ ÈÀå¼Ø¿¡ ½ºÅ²À» ÃæºÐÈ÷ Àû¼Å ¾È¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
2´Ü°è.ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼Õ¿¡ ½ºÅ²À» ´ú¾î ¿©·¯¹ø °ãÃÄ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ µÎ°í Á¦´ë·Î Èí¼ö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
7½ºÅ²¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ãßõ ¼ººÐ 2°¡Áö
Çϳª.»çÄ«·Î¹Ì¼¼½º¹ßÈ¿¿©°ú¹°
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â È¿¸ð´Â ±× °¡¿îµ¥ ¹ßÈ¿¸¦ ÅëÇØ ¿¡Åº¿ÃÀ» ¸¸µå´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â
»çÄ«·Î¹Ì¼¼½º¼Ó(Saccharomyces)ÀÇ ¹Ì»ý¹°À» ¶æÇÕ´Ï´Ù. ¾çÁ¶Àå ´©·èÀÇ º»ÁúÀÌ »çÄ«·Î ¹Ì¼¼½ºÀÔ´Ï´Ù.
»çÄ«·Î¸¶¼¼½º ¾È¿¡´Â ¼ö¸¹Àº ¹ßÈ¿ È¿¸ð°¡ µé¾îÀÖ°í ±×Áß¿¡ Çϳª°¡ °¥¶ôÅä¹Ì¼¼½ºÀÔ´Ï´Ù..
¸ÆÁÖ È¿¸ð±º¿¡¼ À¯·¡µÈ »çÄ«·Î¹Ì¼¼½º ¹ßÈ¿¿©°ú¹°Àº ¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇÙ»ê, ÆéŸÀ̵å, ¹Ì³×·², ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù.
µÑ. ºÒ°¡¸®¾Æ ·ÎÁî¿öÅÍ
¼¼°èÀûÀÎ Àå¹Ì »êÁö ºÒ°¡¸®¾Æ ·ÎÁî¹ë¸®.
5¿ù Áß¼øºÎÅÍ ÇÑ´Þ°£ ·ÎÁî¿ÀÀÏÀ» °£Á÷ÇÑ ½Å¼±ÇÑ Àå¹Ì¸¦ »õº®ºÎÅÍ ¼öÈ®ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¼öÈ®ÇÑ ´Ù¸¶½ºÅ© Àå¹Ì´Â ȯ»óÀûÀÎ Çâ°ú ¹Ì¿ëÈ¿°ú·Î Àü¼¼°èÀÎÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼À̶ó´Â ²É¸»À» Áö´Ñ ´Ù¸¶½ºÅ© Àå¹Ì´Â ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ¸¼°í »ý±âÀÖ°Ô °¡²ãÁÝ´Ï´Ù.
·ÎÁî¿öÅÍ¿Í ´©·èÀÇ º»Áú »çÄ«·Î¹Ì¼¼½º·Î 7½ºÅ².
ÇǺΠ»ý±â ON.
ÃÊÁ¤¹Ð °úÁ¤ | ||
1. ¸ðµç Àç·á¸¦ | 2.°è·®ÇÏ°í | 3. °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ