- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ·¹½ÃÇÇ > õ¿¬ÈÀåÇ° > ·Î¼Ç¡¤Å©¸² > ¸á¶ó Ŭ¸®¾î ·Î¼Ç
·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
±â¹Ì,ÀâƼ ½Ï~ Áö¿ì°³ ¸á¶óŬ¸®¾î ·Î¼Ç (100g) | ||||
| ||||
ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
À¯»ó | ·ÎÁîÈü¿ÀÀÏ | 10g |
µéÀå¹Ì ¾¾¾ÑÃßÃâ, |
. |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º | 3g |
¿¡ÄÚÀÎÁõ, ¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸®ÀúÁö |
. | |
¿Ã¸®¿Î½º LC | 2g | ¹ß¸²¼º Çâ»ó, º¸Á¶ À¯ÈÁ¦ | . | |
¼ö»ó |
·ÎÁî¿öÅÍ |
64g |
ºÒ°¡¸®¾Æ ·ÎÁî¿öÅÍ, |
¿øÇÏ´Â Ç÷η²¿öÅÍ
|
÷°¡¹° | ³×·Ñ¸® Çöó¿ö°Ö |
10g | ¿À·»Áö²É¼ö, ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» °ÖÈ |
·ÎÁî Çöó¿ö°Ö, Çãºê´©¸® |
Æ®¶ó³Ø»ï»ê ÆéŸÀ̵å |
5g | Ç׿°, ¿ø·¡ ¸Ô´Â ¾à, ±â¹Ì, ÀâƼ °³¼±È¿°ú ÀÔÁõ. ÈÀåÇ° ¿ø·á. Æ®¶ó³Ø»ç¹Î »êÀ» ÆéŸÀÌµå ¸»´Ü¿¡ ÇÕ¼ºÀ¸·Î µµÀÔ½ÃŲ ÆéŸÀ̵å | ÈÀÌÆ® ÆéŸÀ̵å | |
(ÇÁ¸®¹Ì¾ö) FGF | 5g | ÇǺΠÁøÇÇ Àç»ý | 4GF | |
ºê¶óÀÌÆ®´× ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ |
5¹æ¿ï | ³×·Ñ¸®, À϶ûÀ϶û, ¹ö°¡¸øFCF, ÇÁ¶ûŲ¼¾½ºEO ºí·»µù |
||
õ¿¬ÇÑ¹æ º¸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦ | 1,2-Çí»êµð¿Ã2g (·ÎÁî¿öÅÍÀǾçÀ» 65gÀ¸·Î ´Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.) |
Æ®·¹³Ø»ï»êÀº
¿ø·¡ Ç׿°Áõ, Ç× ¾Ë·¹¸£±â ÁöÇ÷È¿°ú µîÀÌ ÀÖ¾î
ÀǾ࿡¼ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î
½ÀÁø, µÎµå·¯±â, Æíµµ¿°, ÁöÇ÷Á¦ µî Æø³Ð°Ô
»ç¿ëµÇ¸ç ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ È®ÀÎµÈ ¼ººÐÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
2000³â ÀϺ»¿¡¼ À̾àÀ» ÀÓ»óÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
±â¹Ì°³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç´Â ±â¹Ì°ü·Ã ¸Ô´Â ¾àÀ̳ª ÈÀåÇ°
¿ø·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. (¸Ô´Â ¾àÀ¸·Î º¸·ÉÁ¦¾à Æ®¶ó*³ëÁ¤)
Æ®¶ó³Ø»ï»êÀÇ È¿°ú¸¦ ¹è°¡ ½ÃÅ°±âÀ§ÇØ
ÆéŸÀ̵å¿Í °áÇÕ½ÃŲ Æ®·¹³Ø»ï»ê ÆéŸÀ̵å.
´õ¿î °èÀý¿¡ »ç¿ëÇϽðųª °¡º¿î Á¦ÇüÀ»
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ·Î¼ÇŸÀÔ ·¹½ÃÇǸ¦ ¸ÕÀú ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
¸¼°í ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À§Çؼ´Â....
¹Ì¹éÅ©¸²À» ÇǺΠÅÏ¿À¹öÁֱ⸦ À§ÇØ
4~8ÁÖ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ°í
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ Àß »ç¿ëÇÏ°í
Àç»ý¼ººÐÀ̳ª ÈÀåÇ°À» ÇÔ²²
»ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸¸µé±â °úÁ¤ | ||
1. ¼ö»ó °è·®ÇÏ°í | 2. À¯»óÀ» °è·®Çϼ¼¿ä | 3.¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦, ¿öÅÍ·ù¸¦ 70~80¡ÆC±îÁö µ¥¿öÁÖ¼¼¿ä. |
4.¼ö»óÀ» À¯»ó¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿öÅÍ·ù´Â ¾à°£ °ÉÂßÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù |
5.¹Ì´Ïºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
6.±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±âÆ÷µµ ¾ø¾ÖÁÖ°í ½ÄÀ» ¶§±îÁö Á¡µµ°¡ »ì¦ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
7. 50¡ÆC ÀÌÇÏ·Î ½Ä¾úÀ» ¶§ ÷°¡¹°°ú ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. | 8. ºí·£´õ³ª ±³¹ÝºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ°í | 9.¿ë±â¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
·¹½ÃÇǹ®ÀÇ