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·¹½ÃÇÇÈıâ
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ·¹½ÃÇÇ]
(110g)
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ºÐ·ù |
Àç·á |
¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
À¯»ó (¿ÀÀÏ/À¯ÈÁ¦) |
°ñµçȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ | 18g |
Äá°ú½Ä¹°, »ç¶÷ÀÇ ÇÇÁö¼ººÐ°ú ºñ½Á, |
Á¤Á¦È£È£¹Ù¿ÀÀÏ, µ¿¹é¿ÀÀÏ |
½Ã¾î¹öÅÍ | 10g | Ä«¸®Å׳ª¹«¿¸Å¾ÐÂø, ½Ä¹°¼º¹öÅÍ, º¸½ÀŹ¿ù |
ÄÚÆ÷¾Æ¼ö¹öÅÍ | |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º | 5g |
¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸® ÀúÁö, À¯ÈÁ¦ |
. | |
¼¼Æ¿¾ËÄÝ | 1g |
À¯Èº¸Á¶Á¦, ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ¿¡¼ ¾ò¾îÁü |
||
¼ö»ó | ¶óº¥´õ¿öÅÍ | 60g | ÇãºêÀÇ ¿©¿Õ, ¼öÁõ±âÁõ·ùÃßÃâ |
·Î¸Õij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ |
÷°¡¹° (±â´É¼º, º¸Á¸Á¦,Çâ) |
õ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ | 1g | ±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦Á¦, Ȳ±Ý, ÀÚ¸ù¾¾ÃßÃâ¹° µî |
¼ö¿ë¼ºÃµ¿¬¹æºÎÁ¦ |
º´Ç®ÃßÃâ¹° | 5g | ¸¶µ¥Ä«¼ÖÀÇ ¿ø·á |
ij¸ð¸¶ÀÏ, Ä«·»µâ¶ó, °¨ÃÊÃßÃâ¹° | |
½Ä¹°¼º±Û¸®¼¼¸° | 6g | º¸½ÀÁ¦ | È÷¾Æ·ç·Ð»ê, ÆÇÅ׳î | |
¾Ë¶õÅäÀÎ(¾×»ó) | 4g | ÄÄÇÁ¸®»Ñ¸® µî¿¡¼ ¾ò¾îÁü. ÁøÁ¤, Àç»ý |
¼¼¶ó¸¶À̵å, | |
¶óº¥´õ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ | 10¹æ¿ï | ¶óº¥´õ²É´ë¿¡¼ ÃßÃâ, ÁøÁ¤, Àç»ý, Ç×±Õ µî |
¸¸´Ù¸°, ·Î¸Õij¸ð¸¶ÀÏEO |
¸¸µé±â °úÁ¤ | ||
1. ¼Òµ¶µÈ À¯¸®ºñÄ¿¿¡ À¯»ó ¼ö»óÀ» °¢°¢ °è·®ÇÏ°í ¸ÕÀú ¼ö»óÀ» ¸ÕÀú °è·®ÇÏ°í 50¡É Á¤µµ µÇ¸é |
2. À¯»ó °¡¿À» ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä. À¯»ó¿¡ ¿Î½º°¡ 2/3³ìÀ¸¸é °¡¿À» ¸ØÃß°í ¹Ì¿·Î ³ìÀ̼¼¿ä. |
3. À¯»ó¿¡ ¼ö»óÀ» ³Ö°í |
4. ¹Ì´Ïºí·»´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. | 5. Á¡µµ°¡ ³ª¿À¸é ÷°¡¹°À» ³Ö°í | 6. °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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