¸®ÇÁÆÃ UP!
³ì´Â ½Ç Äݶó°Õ Å©¸²
(100g)
³À̵µ : Áß |
¼Ò¿ä½Ã°£ : 20ºÐ |
ÇǺΟÀÔ : ¸ðµç ÇǺÎ
°¡¿°úÁ¤ : X |
º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â
Áغñ¹° : ¾Æ·Î¸¶º£À̽º 70(¼Òµ¶¿ë), Àú¿ï, 250ml ºñÄ¿ 1°³, 100ml ºñÄ¿ 1°³, °è·®½ºÇ¬, ¹Ì´Ïºí·£´õ, ÅëÁÖ°Æ(¼Ò), 50mlÅ©¸²¿ë±â2°³, Å©¸²½ºÆ¼Ä¿ 2°³
ºÐ·ù |
Àç·á |
¿ë·® |
Ư¡ |
´ëüÀç·á |
À¯»ó |
¹ßÈ¿ µ¿¹é¿ÀÀÏ |
4g |
¿Ã·¹Àλê dzºÎ |
¾Æ¸£°£¿ÀÀÏ |
½ºÄí¾Ë¶õ |
6g |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡¼ ÃßÃâ |
. |
¿Ã¸®ºêÀ¯È¿Î½º |
2g |
À¯ÈÁ¦, ¹°°ú ¿ÀÀÏ ºÐ¸® ÀúÁö |
¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö |
¼¼Æ¿¾ËÄÚ¿Ã |
2g |
À¯È º¸Á¶Á¦ |
. |
¼ö»ó |
³×·Ñ¸®¿öÅÍ |
53g |
¿À·»Áö ²É ¿öÅÍ |
¿øÇÏ´Â ¿öÅÍ |
±Û¸®¼¼¸° |
3g |
º¸½À |
È÷¾Æ·ç·Ð»ê |
÷°¡¹° |
¾Æ¹Ì³ë»ê17 ÄÄÇ÷º½º |
5g |
½ÇÁ¦ ÇǺΠ°¢ÁúÃþ ¾Æ¹Ì³ë»ê ±¸¼º°ú À¯»çÇÑ 17°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»ê, º¸½À¡¤Åæ¿À¹ö À¯µµ¡¤Àç»ý¡¤Åæ¾÷ |
. |
³ì´Â ½Ç Äݶó°Õ |
4g |
ÀúºÐÀÚ Äݶó°Õ + È÷¾Æ·ç·Ð»ê ÇǺΠ¿Âµµ¿¡ ³ì´Â ½Ç Äݶó°Õ |
. |
³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å |
3g |
ºñŸ¹ÎB3, ½Ä¾àó ±â´É¼º °í½Ã¿ø·á |
. |
1,2-Çí»êµð¿Ã |
2g |
Ç×±Õ, ¹æºÎ, º¸½À |
. |
·ÎÁîÇöó¿ö°Ö |
16g |
ºÒ°¡¸®¾Æ ´Ù¸¶½ºÅ©
Àå¹Ì¼ö ÇÔÀ¯
Á¡Áõ, ¼öºÐ°ø±Þ, ÁøÁ¤ |
¾Ë·Î¿¡º£¶ó°Ö |
´õ ½¬¿î ¹æ¹ý(Å©¸² º£À̽º Ȱ¿ë)
ºÐ·ù |
Àç·á |
¿ë·® |
Ư¡ |
´ëüÀç·á |
º£À̽º |
¹Ì´Ï¸Ø Å©¸²º£À̽º |
90g |
À¯È ¾ÈÁ¤¼º, ºÎµå·¯¿î Áú°¨, ¶Ù¾î³ Èí¼ö·Â |
½ÃÄ« ÆÇÅ׳î Å©¸²º£À̽º, ¾Æ¸£°£ °¡µæÇÑ Å©¸²º£À̽º |
÷°¡¹° |
³ì´Â ½Ç Äݶó°Õ |
4g |
ÀúºÐÀÚ Äݶó°Õ + È÷¾Æ·ç·Ð»ê ÇǺΠ¿Âµµ¿¡ ³ì´Â ½Ç Äݶó°Õ |
. |
¾Æ¹Ì³ë»ê17 ÄÄÇ÷º½º |
6g |
½ÇÁ¦ ÇǺΠ°¢ÁúÃþ ¾Æ¹Ì³ë»ê ±¸¼º°ú À¯»çÇÑ 17°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»ê, º¸½À¡¤Åæ¿À¹ö À¯µµ¡¤Àç»ý¡¤Åæ¾÷ |
. |
Äݶó°ÕÀº ÇǺθ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐ Áß Çϳª·Î
ÇǺÎÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÁöÅÊÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀÔ´Ï´Ù.
½Ç¸ð¾çÀÇ Äݶó°ÕÀº ÇǺο¡ ´êÀ¸¸é ÇǺΠ¿Âµµ¿¡ ÀÇÇØ ³ì½À´Ï´Ù.
ÀúºÐÀÚ Äݶó°Õ°ú È÷¾Æ·ç·Ð»êÀ¸·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î
ÇǺο¡ ź·Â°ú º¸½ÀÀ» ³ô¿©ÁÖ¾î ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³À´Ï´Ù.
³ì´Â ½Ç Äݶó°ÕÀ¸·Î ¹«³ÊÁü ¾øÀÌ ¾øÀÌ ÅºÅºÇϰí
°Ç°ÇÑ ÇǺηΠ°¡²ãº¸¼¼¿ä.