¹«Á¦ ¹®¼
ÇÏ·çÁ¾ÀÏ »õº®Àå¹Ìó·³ »ý±âÀÖ´Â ÇǺθ¦ À§ÇØ~
·ÎÁî¹Ì½ºÆ®
(100g)
|
³À̵µ : ÇÏ | ¼Ò¿ä½Ã°£ :1ºÐ | ÇǺΟÀÔ : ¸ðµç ÇǺÎ
°¡¿°úÁ¤ : x | º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â
Áغñ¹° :100ml ¹Ì½ºÆ®¿ë±â 1°³, ½ºÆ¼Ä¿ 1°³
|
Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
(À¯±â³ó)
ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî¿öÅÍ | 100g | (À¯±â³ó) ºÒ°¡¸®¾Æ Àå¹Ì
¼öÁõ±â Áõ·ù | * |
µ¦½º ÆÇÅ׳î | 0~3g | µ¦½ºÆÇÅ׳î 80% ÇÔ·®, ºñŸ¹ÎB5, º¸½À Àç»ý, °èÀýÀ̳ª ÇǺΟÀÔ¿¡ µû¶ó Á¶Àý
| È÷¾Æ·ç·Ð»ê, ±Û¸®¼¼¸° µî |
" ´Ù¸¶½ºÅ© Àå¹ÌÀÇ ²É¸»Àº
¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼"
¼¼°èÀûÀÎ Àå¹Ì»êÁö, ºÒ°¡¸®¾Æ ·ÎÁî¹ë¸®´Â
µ¶Æ¯ÇÑ Àç¹èȯ°æ ´öºÐ¿¡ Àü¼¼°è Àå¹Ì¿ÀÀÏ 70%À»
°ø±ÞÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, 1³â¿¡ ¿ÀÁ÷ 30ÀÏ (5¿ù Áß¼ø~ 6¿ù Áß¼ø)
Àå¹Ì¼öÈ® ½Ã±â¿¡´Â ½Àµµ°¡ ³ô°í, °¼ö·®ÀÌ ³ô¾Æ
Àå¹ÌÇâ°ú ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇØÁý´Ï´Ù.
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î 300³â µ¿¾È ºÒ°¡¸®¾Æ Àå¹Ì´Â
Àü¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Àå¹Ì¿ÀÀϰú ¿öÅ͸¦
»ý»êÇÏ´Â °÷À¸·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù.
Àå¹Ì ²É ¼öÈ®Àº Àå¹Ì¿ÀÀÏÀÌ ÇÞºµ¿¡
ÈֹߵÇÁö ¾Êµµ·Ï À̸¥ »õº®¿¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
¼ÕÀ¸·Î ÇѼÛÀÌ ÇѼÛÀÌ µû¼ ¿ÀÀü10~12½Ã Àü¿¡
ÀÛ¾÷À» ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.

À̸¥ ¾ÆÄ§ ½Ì±×·¯¿î ºÒ°¡¸®¾È Àå¹Ì´Â
¼öÈ® Á÷ÈÄ
¼öÁõ±âÃßÃâ¹æ½ÄÀ» °ÅÄ¡´Â ¼ø°£
ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ Çâ°ú ¿µ¾çÀ» °£Á÷ÇÑ
¿öÅÍ¿Í ¿ÀÀÏ·Î Àçź»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô »ý»êµÈ ·ÎÁî¿öÅÍ´Â
¹«³ÊÁö ÇǺΠ¸®µëÀ» µÇµ¹¸®´Â Ȱ¼º¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù.
Ź¿ùÇÑ ÁøÁ¤, º¸½ÀÈ¿°ú¿Í
ÇÔ²² Ç×»êÈ È¿´ÉÀº
ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ¸¼°í »ý±âÀÖ°Ô
°¡²ãÁÝ´Ï´Ù.
·ÎÁî¿öÅÍ´Â ÈÀåǰ ¿ø·á·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇÁö¸¸
ÀÚü·Îµµ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ°¡¸®¾È »õº®Àå¹Ì¿öÅÍ·Î ¹Ì½ºÆ®¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
·ÎÁî¹Ì½ºÆ® »ç¿ë¹æ¹ý ¹× Ȱ¿ë¹ýÀÔ´Ï´Ù.
1.»ç¿ë¹æ¹ý:
¾ó±¼¿¡¼ °Å¸®¸¦ µÎ°í °¡º±°Ô ´«À» °¨Àº ÈÄ
¾ó±¼ Àüü¿¡ 2~3ȸ ½ºÇÁ·¹ÀÌÇÑ ÈÄ
±×´ë·Î µÎ°Å³ª ȤÀº ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô °¨½Î Èí¼ö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
2.¹Ì½ºÆ®¿ëµµ :
¨ç Ŭ·»Â¡ Á÷ÈÄ ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é
Áï°¢ÀûÀÎ ¼öºÐ°ø±Þ°ú ÁøÁ¤È¿°ú¸¦ ÁÝ´Ï´Ù
¨è ÈÞ´ëÇÏ¸é¼ °ÇÁ¶ÇÑ »ç¹«½Ç, ÀÚµ¿Â÷¿¡¼ ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
¿©¸§Ã¶,°Ü¿ïö °úµµÇÑ ¿¡¾îÄÁ, È÷ÅÍ »ç¿ëÀ¸·Î ÇǺμöºÐÀÌ ¶³¾îÁ® °ÇÁ¶ÇØÁý´Ï´Ù.
¨é Àڿܼ±¿¡ ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺο¡ ÆäÀ̽º »þ¿ö,
Àڿܼ±¿¡ ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺο¡ ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁֽøé
Áï°¢ÀûÀÎ ¼öºÐ°ø±Þ°ú ÇǺÎÁøÁ¤È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¨ê Ãʰ£´Ü ¼öºÐÁøÁ¤ÆÑ ÈÀ弨¿¡ ¹Ì½ºÆ®¸¦ µë»Ò »Ñ·ÁÁÖ°í
ÁøÁ¤½ÃŰ°í ½ÍÀº ºÎÀ§¿¡ ¸îºÐ°£ ¿Ã·ÁÁÖ¸é Ãʰ£´Ü ¼öºÐÆÑÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¨ë ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÇÒ ¶§ ¹Ì½ºÆ®·Î ¼öºÐÃþÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸ÞÀÌÅ©¾÷ÇÑ ¾ó±¼¿¡µµ ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹Ù¸£´Â ´Ü°è¸¶´Ù ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é
¼öºÐÃþÀÌ »ý°Ü ÇǺΰ¡ ´õ¿í ÃËÃËÇØÁö°í
¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼ ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é
¸ÞÀÌÅ©¾÷ °íÁ¤·ÂÀ» ³ô¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
