¹«Á¦ ¹®¼
¾î¼ºÃÊ(2), ³ìÂ÷(1), ÀÚ¼Ò¿±(1) ÁøÇÑ º¹ÇÕÃßÃâ¹°·Î µÎÇǸ¦ °Ç°ÇÏ°Ô
³ì¼ÒÃÊ(¾î¼ºÃÊ) Çѹ漤Ǫ (ÃÑ 500g) |
³À̵µ : ÇÏ | ¼Ò¿ä½Ã°£ : 5ºÐ| °¡¿°úÁ¤ : X | »ç¿ë±âÇÑ : 6°³¿ù | º¸°ü¹æ¹ý : »ó¿Â
Áغñ¹° : ±³¹ÝºÀ, 500mlµð½ºÆæ¼ 1°³ ¶Ç´Â 250mlµð½ºÆæ¼ 2°³
|
|
ºÐ·ù | Àç·á | ¿ë·® | Ư¡ | ´ëü Àç·á |
¼¼Á¤, °ÅÇ° |
Çãºê´©¸®ÀÇ ¾ÆÁÖ ¼øÇÑ ¼¤Çªº£À̽º |
400g |
ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾îÁø ¹°ºñ´©,
ÀÚüÁ¡µµ°¡ ÀÖ°í °ÅÇ°,
¼¼Á¤È¿°ú, º¸½À, º¸Á¸Á¦Æ÷ÇÔ | . |
÷°¡¹° |
³ì¼ÒÃÊ ÃßÃâ¹°
(¾ÆÁÖ ÁøÇÑ)
|
90g |
¾î¼ºÃÊ, ³ìÂ÷, ÀÚ¼Ò¿±ÃßÃâ¹°À»
2:1:1ºñÀ²·Î ¼¯Àº ¿ø·á
| . |
µðÆÇÅ׳î |
0~10g | ¸ð¹ß µÎÇǺ¸½À, ź·Â
°³ÀÎÀÇ ¸ð¹ß ¹× µÎÇÇ»óÅ¿¡ µû¶ó ¾çÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä. | . |
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ |
¹ÎÆ® Äð ÄÄÇ÷º½ººí·»µù¿ÀÀÏ |
5g |
ÆäÆĹÎÆ®, ·ÎÁ¸®, ¶óº¥´õ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 3°¡Áö º¹ÇÕºí·£µù |
¶óº¥´õ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ, ½Ã´õ¿ìµå ÄÄÇ÷º½º ºí·»µù¿ÀÀÏ |
À±±â³ª´Â dz¼ºÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» À§ÇØ °Ç°ÇÑ µÎÇÇ°¡ ¹ÙÅÁÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
µÎÇÇ°ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î
¸ð¹æ¼ÛÇÁ·Î±×·¥ ¾öÁöÀÇ **¿¡¼ ¼Ò°³µÇ¾î ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â
¾î¼ºÃÊ, ³ìÂ÷, ÀÚ¼Ò¿±.
°¢°¢À» »ç¿ëÇÒ ¶§º¸´Ù
³ìÂ÷(1), ÀÚ¼Ò¿±(1), ¾î¼ºÃÊ(2)ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇÒ ¶§
´õ È¿°úÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¼ºÃʶõ ¾àÀç´Â »ï¹éÃÊ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Àϳâ»ý º»ÃÊÀÎ ¾à¸ð¹Ð(Houttuynia cordata Thunb).
ƯÀÌÇÏ°Ôµµ ÀÙÀ» ºñºñ¸é ¡®»ý¼±ºñ¸°³»°¡ ³´Ù¡¯°í ¾î¼ºÃʶó ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
°·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¼º µÎÇÇ¿Í ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼Ò¿±Àº Â÷Á¶±â¶ó°í ºÒ¸®´Â ²¢ÀÙ°ú ¾ÆÁÖ À¯»çÇÏ°Ô »ý±ä ½Ä¹°·Î
ÀÙÀÇ »ö±òÀÌ ÀÚ»öÀ» ¶ì¸ç º¸¶ó»ö ¼ººÐÀÌ °ð Ç×»êÈ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶Ç öºÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ¹Ì³×·²°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹¾Æ µÎÇÇ¿Í ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
³ìÂ÷ ÀÙ¿¡´Â Æú¸®Æä³îÀ̶ó´Â Ç×»êÈ ¹°Áú°ú Ä«Å×ŲÀ̶ó´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº Ä«ÆäÀÎÀÌ ÀÖ´Ù.
¶Ç ºñŸ¹ÎC°¡ ·¹¸óÀÇ 20¹è°¡ µé¾îÀÖ¾î µÎÇÇ¿Í ÇǺΠ°È, ¸é¿ª·Â Áõ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
°¢°¢ÀÇ ¾àÀ縦 ÀÌ¿ëÇØ Áý¿¡¼ ²úÀ̰ųª ¼ú¿¡ ´ã±Å
À¯È¿¼ººÐÀ» ¿ì·Á³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çãºê´©¸®ÀÇ ±â¼ú·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¼¤Çª, ÈÀåÇ°, ¿ö½Ã µî¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
'³ì¼ÒÃÊ ÃßÃâ¹°(¾ÆÁÖ ÁøÇÑ)'À» Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Çãºê´©¸® '³ì¼ÒÃÊ ÃßÃâ¹°(¾ÆÁÖ ÁøÇÑ)' Àº ³ìÂ÷, ÀÚ¼Ò¿±, ¾î¼ºÃʸ¦
À¯È¿¼ººÐ Æı«¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ½Ä¹°¼º ¾ËÄڿðú Àú¿Â °¨¾Ð½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃßÃâÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡Ø °¨¾Ð³óÃà, µ¿°á°ÇÁ¶ÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇÏ¿© Á¦Ç°¿¡´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÌ ÀüÇô ³²¾Æ ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΰÇÁ¶ Çö»óÀº ¾ø»ç¿À´Ï ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(ÀÚÅÿ¡¼ Á÷Á¢ ¾ËÄÚ¿Ã ÃßÃâÇÏ½Ç °æ¿ì,
³²¾ÆÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇǺΰÇÁ¶ Çö»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¾ËÄÚ¿Ã ÃßÃâÀº ÇÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
µÎÇǸ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¾î¼ºÃÊ, ³ìÂ÷, ÀÚ¼Ò¿± º¹ÇÕÃßÃâ¹°
³ì¼ÒÃÊÃßÃâ¹°(¾ÆÁÖ ÁøÇÑ)À» ÀÌ¿ëÇØ °£ÆíÇÏ°Ô ¼¤Çª ¸¸µé±â¸¦ Çغ¸¼¼¿ä.
[»ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý]
1. ¹Ì¿Â¼ö·Î ¸ð¹ß ¹× µÎÇǸ¦ ÃæºÐÈ÷ Àû¼ÅÁÝ´Ï´Ù.
2. Àû´ç·®À» ¼Õ¿¡ ´ú¾î ¸ð¹ßºÎÅÍ °ÅÇ°À» ³»¼ µÎÇDZîÁö °ÅÇ°À» ³» ¸¶»çÁöÇÏµí ¼¤ÇªÇϼ¼¿ä. .
3. 2~3ºÐÈÄ ¹Ì¿Â¼ö·Î ÃæºÐÈ÷ Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä.
¼¼¸é´ë¿¡ ¹°À» ¹Þ¾Æ¼ Çó±ÅÁֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
2018³â ÀÌÀü ·¹½ÃÇÇÈıâ (
39)
2010³âºÎÅÍ 2018³â 3¿ù±îÁö °í°´´ÔµéÀÌ ³²°ÜÁֽŠ¼ÒÁßÇÑ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ/Ãë¼Ò
¨ç¹è¼Û¹æ¹ý
Çãºê´©¸®ÀÇ ¸ðµç ÁÖ¹® »óÇ°Àº
CJ´ëÇÑÅë¿î Åùè
¸¦ ÅëÇÏ¿© ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
5¸¸¿ø¹Ì¸¸ 3,300¿ø / 5¸¸¿øÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û
ÀÔ´Ï´Ù. (ȸ¿øÇÒÀÎÁ¦¿Ü / °áÁ¦±Ý¾×±âÁØ / Á¦ÁÖµµ¡¤µµ¼»ê°£Áö¿ª Æ÷ÇÔ)
Çؿܹè¼ÛÀÇ °æ¿ì
CJ´ëÇÑÅë¿î ±¹Á¦ Ư¼Û
À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. (Çؿܹè¼Û½Ã Ź¼Û·á´Â °í°´ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.)
CJ´ëÇÑÅë¿î °í°´¼¾ÅÍ : 1588-1255
[ Äü ¾È³» ] ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦°Ç
¿¡ ÇÑÇØ
´ë±¸ Áö¿ª Äü °¡´É
(¹è¼Ûºñ Á¦¿ÜÇÑ Äü ºñ¿ëÀº °í°´ ºÎ´ãÀÌ¸ç ³¯¾¾, ÁÖ¹®·®¿¡ µû¶ó Äü ºÒ°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡ Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
[ ¹À½¹è¼Û¾È³» ] ¹À½ÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì ÁÖ¹®¼¿¡ ¡®¹À½¹è¼Û¡¯ ¹®±¸¸¦ ³²°ÜÁÖ½Ã°í °í°´¼¾ÅÍ ¶Ç´Â °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
°áÁ¦ÇÑ ¹è¼Ûºñ´Â Ä«µåºÎºÐÃë¼Ò³ª ȯºÒ 󸮵˴ϴÙ. ÀÌ¹Ì ¹ß¼ÛµÈ ÁÖ¹®°Ç¿¡ ´ëÇؼ´Â ¹À½¹è¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÑ Á¡ Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¨è¹è¼Û±â°£
ÁÖ¹®ÇϽŠ³¯·ÎºÎÅÍ 1~7ÀÏ ¾È¿¡ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÔ±Ý ½Ã ÀÔ±Ý È®ÀÎ ÈÄ 1~7ÀÏ / ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦ ½Ã ÁÖ¹® ÈÄ 1~7ÀÏ
ÁÖ¹® »óÇ° ¹ß¼Û ó¸® ±âÁØ
- ¿ù~¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦°Ç
¡æ ´çÀÏ ¹ß¼Û
- ±Ý¿äÀÏ
¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü
ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦°Ç
¡æ ´çÀÏ ¹ß¼Û
³×À̹ö ÆäÀÌ / ¿¡½ºÅ©·Î ÁÖ¹® °ÇÀº Àü»ê»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î (¿ù~¸ñ¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ1½Ã, (±Ý¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ2½Ã ÀÌÀü±îÁö °áÁ¦ ¿Ï·á
µÇ¾î¾ß ´çÀÏ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
¨éÀ¯ÀÇ»çÇ×
[¼îÇθô ÀÌ¿ë ¾çÇØ »çÇ×]
Çãºê´©¸®¿¡¼´Â ¾Æ·¡ »çÀ¯ ¹ß»ý ½Ã ÁÖ¹®Ã³¸®°¡ Áö¿¬µÇ¿À´Ï ¾çÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
1. ÁÖ¹®Àº ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇÏ¿´À¸³ª °áÁ¦¸¦ ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ÇϽøé ÀÍÀÏ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
2. »óÇ° Àç°í ºÎÁ· µîÀÇ »çÀ¯·Î ÀÎÇÏ¿© ÁÖ¹®Ã³¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ½Ã ¹ß¼ÛÀÌ ÇÏ·ç ¿¬±âµË´Ï´Ù.
(ÁÖ¹®Ã³¸®°¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó±îÁö ¿¬±â½Ã¿¡´Â µû·Î ¿¬¶ôÀÌ °¡Áö ¾ÊÀ» ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.)
3. »óÇ° ÀÔ°í°¡ Àå±â°£(ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 3ÀÏ ÀÌ»ó) Áö¿¬ ½Ã¿¡´Â º°µµ·Î °í°´´Ô²² À¯¼±À¸·Î ¿¬¶ôµå·Á ¾çÇظ¦ ±¸ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
[ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä! »ç¿ë Àü ÆÐÄ¡Å×½ºÆ®!!!]
±¹³» ÈÀåÇ°¹ý¿¡ µû¸£¸é
¿ø·á¸¦ °¡Áö°í Á¦Ç°À» ¸¸µç ¿ÏÁ¦Ç°Àº Á¦Á¶ÀÚ°¡ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ ¹ß»ý ½Ã ¸ðµç ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀ» Áö°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â º£À̽º¿Í ¿ÏÁ¦Ç°À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ÈÀåÇ° ¶Ç´Â ºñ´© ¿ÏÁ¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ø·áÀ̹ǷÎ
Á¦Ç° »ç¿ë¿¡ µû¸¥ ÇǺΠƮ·¯ºí µîÀÇ °í°´ ºÒ¸¸À̳ª ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¿ø·á ÀÚüÀÇ º¯Áú µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ ÇÑ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ´ç»ç¿¡¼ ÆǸŵǴÂ
¿ø·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿ÏÁ¦Ç°À» Á¦Á¶ÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´ÂÁö »çÀü¿¡ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ƯÈ÷
¹Î°¨¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÆÐÄ¡Å×½ºÆ®¸¦ ÇÏ¿© ÇǺΠƮ·¯ºí µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Çãºê´©¸®´Â °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ Ãµ¿¬ÈÀåÇ°, õ¿¬ºñ´© DIY ¹®È¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
[Çãºê´©¸®ÀÇ ¸ðµç ¿ø·á´Â ½ÄÇ°/ÀǾàÇ°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.]
Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀº
ÈÀåÇ°°ú ºñ´©¸¦ ¸¸µå´Â Àç·áÀ̹ǷΠ½ÄÇ° ¹× ÀǾà¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó¼¼ ¼³¸í¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÇ È¿°ú ¹× ±â´ÉÀº Âü°íÀÚ·á·Î¸¸ »ç¿ëÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
°°Àº INCI¸íÀÌ¶óµµ Á¦Á¶»ç ¹× Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ°í ±×¿¡ µû¶ó »ç¿ë¹ý, È¿´É ¹× ¼º»óÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ¿¡
Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕ Çѵµ¸¦ ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³ºÀ ÈÄ °¡±ÞÀû »¡¸® »ç¿ëÇÏ½Ã°í ¼´ÃÇÏ°í, Á÷»ç±¤¼±ÀÌ ´êÁö ¾Ê°í, À¯¡¤¼Ò¾ÆÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
À¯Åë±âÇÑ, Á¦Á¶ÀÏ, ¿ø»êÁö, ±âŸ º¸°ü¹æ¹ý µîÀº Á¦Ç°ÀÇ ¶óº§À» Âü°íÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹°À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¿ø·áµéÀº ºñÁßÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ml¿Í gÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±¸¸Å ½Ã Á¦Ç° »ó¼¼ ¼³¸íÀ» Âü°íÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀº ¸ð´ÏÅÍ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨ê±³È¯ ¹× ȯºÒ ¾È³»
±¸ÀÔÇϽŠ»óÇ°Àº
7ÀÏ À̳»¿¡ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ °¡´É
ÇÏ¸ç »óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÑ ³¯ºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»¿¡ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(»çÀºÇ°À» ¹ÞÀ¸½Å °æ¿ì ÇÔ²² ¹Ý¼ÛÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
- »óÇ°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì ±³È¯ ¹× ȯºÒ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¦¹Ý ºñ¿ëÀº ´ç»ç°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
- ´Ü, °í°´´Ô º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ »óÇ°ÀÇ ±³È¯ ¹× ȯºÒ¿¡ ´ëÇؼ´Â ±×¿¡ µû¸¥ Á¦¹Ý ºñ¿ëÀ» °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °í°´´ÔÀÇ À߸øÀ¸·Î »óÇ°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇ߰ųª Æ÷ÀåµÈ »óÇ°À» °³ºÀÇßÀ» °æ¿ì ±³È¯ ¹× ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.