·ÎÁ ¼öºÐÅ©¸²
·ÎÁ ¸¶½ºÅ©
[õ¿¬È­ÀåÇ°¸¸µé±â Á¤º¸]
°Ô½Ã±Û º¸±â
½ß¾ó¿¡ µµÀüÇÏÀÚ~!!!! ¡ÚB.BÅ©¸²¡Ú
Date : 2007-06-16
Name : Çãºê´©¸®
Hits : 5265
½Ã³Ê¸ÞÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¡ÚºñºñÅ©¸²¡Ú ¸¸µé±â·¹½ÃÇÇ

1.ÁغñÀç·á 
* ¿ÀÀÏ°è¿­ 
ȣȣ¹Ù5g, ³ìÂ÷¾¾À¯7g, ¿Ã¸®ºêÀ¯È­¿Î½º5g, ½Ã³Ê¸ÞÀÌÆ®4g, µð¸ÞÄ¡ÄÜ 1g, ipm 1g, ÆäÀ̽ºÆÄ¿ì´õ23È£ 15g, ÆäÀ̽ºÆÄ¿ì´õ 21È£ 1g, ½Ç¹öÆÞ 2g, Æ¼Å¸´½µð¿Á»çÀ̵å 5g 

*¿öÅÍ°è¿­ 
ij¸ð¸¶ÀÏ¿öÅÍ70g ,È÷¾Æ·ç·Ð»ê3g, ½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê2g, 

* Ã·°¡¹°
¶óº¥´õeo 4¹æ¿ï, ÇÁ¶ûŲ¼¾½º 4¹æ¿ï, Ãµ¿¬Çѹ溸Á¸Á¦ 3g 

[ ¸¸µå´Â¹æ¹ý ] 

1. ¿Î½º¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿ÀÀÏÀ» °è·®ÇÏ¿© °¡¿­ÇÑ´Ù. (65-70µµ) 
2. ¿öÅÍ°è¿­À» °¡¿­ÇÑ´Ù. (65-70µµ) 
3. ¿ÀÀÏ°è¿­ÀÌ ¿Âµµ°¡ ¸ÂÀ¸¸é, »ö¼ÒÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù. 
4. 1¿¡ 2¸¦ ÃµÃµÈ÷ ºÎÀ¸¸é¼­ 5ºÐ°£ »¡¸® Á£´Â´Ù. 
5. À¯È­°¡ ÀϾ ¶§±îÁö ÇÚµåºí·£´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°í Àß Àú¾î ÁØ´Ù. 
6. ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ µî Ã·°¡¹°À» ³Ö´Â´Ù 
7. °ñ°í·ç ¼¯¾î¼­ Åë¿¡ ³Ö´Â´Ù
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
°Ô½Ã±Û ¸ñ·Ï
Content
Name
Date
Hits
Çãºê´©¸®
2007-06-16
5265

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â