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허브누리 좋은 레시피 > 에센스 밤 기타 > 밤 류 > 코 시원한 연고(비염)
 
코 시원한 연고(비염)
 
         
카렌듈라인퓨즈오일
50/250ml (약 45/227g)
비정제 타마누오일 밀랍 비정제밀랍 유칼립투스 에센셜오일 유칼립투스 라디에타
4,400 5,300 3,200 3,300 2,500 4,000
 
     
레몬 에센셜오일 페퍼민트 에센셜오일 라벤더 에센셜오일(100%) 30ml 반투명 유리 크림 용기[실버]
2,800 3,300 7,700 1,700
 


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5 기대되요 (1)kymaaa 2017/10/11 28
 
4 초기 감기에도 사용하세요.♡♡♡ (1)써니유 2017/09/06 154
 
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막힌 코 해결~
시원한 비염연고
(24g)


난이도 : 하 | 소요시간 : 10분 | 피부 타입 : 비염 증상
가열과정 : ○ | 보관 장소 : 상온

준비물
:
50ml 비커, 저울, 계량스푼,
알코올 70% 소독용, 핫플레이트, 30ml 유리용기



먼저 코안을 깨끗하게 해주시고
면봉으로 연고를 찍어서
코안에 발라주세요.

연령이나 증상에 따라 적정량을 발라주세요.
(처음부터 많이 바르지마시고 조금씩 발라보면서 양 조절하세요.)
구분 재료 용량 특징 대체 재료
베이스 카렌듈라오일 10g  
타마누오일 9g   캐모마일오일
밀랍 5g 경화제  칸데릴라왁스 

 

연령에 따른 에센셜오일(EO)

 

6세 이하 유칼립투스(라디에타) EO 6방울, 레몬EO 3방울, 라벤더EO오일 3방울
6세 이상 유칼립투스 EO 10방울, 페파민트EO 4방울, 라벤더 EO 3방울


꽃가루, 미세먼지, 큰 일교차로 4월은
비염환자에게 이래저래 잔인한 계절이였습니다.

 

다은 다정이이도 비염이 있어요.
감기인줄 알고 병원가면

알르레기성 비염이라고 처방해주시더라구요.
처방약도 먹이지만 제가 만들어서 사용하는
코가 시원한 비염연고 소개해드립니다.

 

 

 


‘비염(鼻炎, rhinitis)’이란 코안(비강 내)의 염증을 말합니다.
‘알레르기성 비염’과 ‘만성 비염’으로 나뉘지만
명확히 구분하는 기준은 없다고 하네요.

‘코 막힘, 콧물, 재채기‘와 같은 증상을 기준으로 비염을 분류하였다.

 

 

비염은 일반적으로 먼지, 온도의 변화, 담배연기나 매연,
스트레스 등이 비염의 유발 요소라고 할 수 있습니다.



비염을 관리하는 생활습관

주변 환경관리가 가장 중요합니다.

 

1. 겨울과 여름에 실내 외 온도 차이가 크게 나지 않도록

 적정 온도를 유지 하는 것이 좋습니다.

 

2. 찬 공기는 콧물, 코막힘 등을 더욱 심하게 해요.
찬 공기가 코에 바로 들어가지 않도록 침대 머리맡이나
머리를 창가와 벽 쪽에서 멀리 떨어뜨리고 자게 해주세요.
아이가 아침에 잠에서 깨어났을 때도 바로 거실에 나가지 않고
기지개를 펴거나 간단한 쭉쭉이 체조를 하고 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋아요.

 

 

4. 온도, 습도는 적정 수준으로 맞춰주세요!

실내외 온도차가 심하면 코 점막이 고생하게 되거든요.
실내외 온도차는 5도를 넘지 않도록 해주시고요.
젖은 빨래로 습도를 유지해주는 것도 도움이 돼요.

 

 

5. 실내 공기는 깨끗하게 유지해주세요.

물걸레 청소로 먼지 제거해주시고
이른 아침, 밤에 환기를 통해서
집안에 쌓인 먼지가 나갈 수 있게 해주세요.

 

 

6.수시로 코 마사지해주세요.

콧구멍 밑,
코 양쪽 끝에서 한마디
위치가
코와 연관이 있는 부분이랍니다.

수시로 코마사지를 하면
비염개선에 도움을 줄 수 있답니다.
연고를 살짝 발라서 해주시면 더 효과적이겠죠. 


 



초정밀 과정

1. 베이스오일, 밀랍을 계량해 녹여주세요. 2. 다 녹으면 에센셜오일을 넣고 섞어주세요.

3. 용기에 부으면 완성.

허브누리에서 제공하는 레시피는 허브누리에서 판매하는 원료들을 기준으로 만들어져 있습니다. 타사의 원료를 사용할 경우 제형이 달라지거나 배합한도를 초과할 수 있습니다.
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