°øÅë ¸¸µé±â °úÁ¤ |
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[¸³½ºÆ½º£À̽º ¸¸µé±â]
1. ¸ÖƼ¹ã¿ÀÀϺ£À̽º +¸ÖƼ¿Î½º¸¦ ºñÄ¿¿¡ ³Ö°í ³ìÀÔ´Ï´Ù. |
2. ³ìÀÎ °ÍÀ» ĵ¿ë±â¿¡ ºÎ¾î¼ |
3. ±»È÷¼¼¿ä. ½ÄÈ÷¸é ´Ü´ÜÇØÁý´Ï´Ù. |
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[¸³½ºÆ½ ¸¸µé±â]
4. ¸³½ºÆ½¸ôµå¸¦ °ÅÄ¡´ë¿¡ ¾ñ°í
(¸³½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ µû¶ó Áö¸§ 1.1cm ¶Ç´Â 1.2cm ¸ôµå¿Í ¸µÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.) |
5. ¸µµµ Á¶¸³Çϼ¼¿ä. |
6. ¸³½ºÆ½º£À̽º+¿øÇÏ´Â ¸³Ä÷¯¸¦ °è·®Çϼ¼¿ä. ¸³Ä÷¯´Â 2°¡Áö ÀÌ»ó Á¶ÇÕÇϰųª ´Ü»öÀ¸·Îµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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7. ºí·ç½ºÇ¬ ½ºÆÄÃâ¶óºÎºÐÀ¸·Î À¸±ú°í ºñºñ°í |
8. µ¢¾î¸® ±ú¸é¼ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. |
9. ³ìÀÔ´Ï´Ù. ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®º¸´Ù´Â ÀüÀÚ·»Áö ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 30ÃÊ~1ºÐ ³ìÀÔ´Ï´Ù. ¾ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°í Çʿ信 µû¶ó Ãß°¡·Î ³ìÀ̼¼¿ä. |
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10. ´Ù ³ìÀ¸¸é ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ ³Ö°í ¼¯¾î¿ä |
11. ¸³½ºÆ½ ¸ôµå¿¡ º×½À´Ï´Ù. |
12. ³Ãµ¿½Ç¿¡ 5ºÐ~10ºÐ ±»Èü´Ï´Ù. |
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13. ¸³½ºÆ½ºÐ¸®±â ÁغñÇØ¼ |
14. ¸µÀ» Á¦°ÅÇϼ¼¿ä. |
15. ¸³½ºÆ½ ºÐ¸®±â¿¡ ¸ôµå¸¸ ¾ñÀº ´ÙÀ½ |
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16. ¸³½ºÆ½¿ë±â¸¦ ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.(¸³½ºÆ½ ¼Ó¿ë±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.)
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17. ÁÖ»ç±â¸¦ ´ç°Ü¼ ¸³½ºÆ½¸ôµå¿Í ³»¿ë¹°À» ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù. |
18. Â¥ÀÜ ¸Å²öÇÏ°Ô ¸ôµå¿¡¼ ºÐ¸®µË´Ï´Ù. ¿Ï¼º. |
Çãºê´©¸®¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ´Â Çãºê´©¸®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿ø·áµéÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ»çÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¦ÇüÀÌ ´Þ¶óÁö°Å³ª ¹èÇÕÇѵµ¸¦ ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[´Ù¾çÇÑ »ö»ó ¹èÇÕ(1g ±âÁØ)]
¡Ø»ö»óº° ·¹½ÃÇÇ´Â À̹ÌÁö¿¡ ¸µÅ©µÈ ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°íÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¡Ø À§ ¹ß»ö¼¦Àº Âü°í¿ëÀ̸ç, ÀÔ¼úÀÇ »ö»ó°ú ¸ð´ÏÅÍ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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