¸·Èù ÄÚ ÇØ°á~
½Ã¿øÇÑ ºñ¿°¿¬°í
24g
³À̵µ : ÇÏ |
¼Ò¿ä½Ã°£ : 10ºÐ |
ÇǺΟÀÔ : ºñ¿° Áõ»ó
°¡¿°úÁ¤ : ¡Û |
º¸°ü Àå¼Ò : »ó¿Â
Áغñ¹° : 50ml ºñÄ¿, Àú¿ï, °è·®½ºÇ¬, ¾Æ·Î¸¶º£À̽º70(¼Òµ¶¿ë), 30ml ƾÄÉÀ̽º, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö or ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®
ºñ¿°¿¬°í »ç¿ë¹ý |
¸ÕÀú ÄÚ¾ÈÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁֽðí
¸éºÀÀ¸·Î ¿¬°í¸¦ Âï¾î¼
Äھȿ¡ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¿¬·ÉÀ̳ª Áõ»ó¿¡ µû¶ó ÀûÁ¤·®À» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
(óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£Áö¸¶½Ã°í Á¶±Ý¾¿ ¹ß¶óº¸¸é¼ ¾ç Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.) |
±¸ºÐ |
Àç·á |
¿ë·® |
Ư¡ |
´ëü Àç·á |
º£À̽º |
Ä«·»µâ¶óÀÎÇ»Áî¿ÀÀÏ |
10g |
. |
. |
À¯±â³ó Ÿ¸¶´©¿ÀÀÏ |
9g |
. |
ij¸ð¸¶ÀÏ¿ÀÀÏ |
¹Ð¶ø |
5g |
°æÈÁ¦ |
ĵ¥¸±¶ó¿Î½º |
¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ(EO) |
6¼¼ ÀÌÇÏ |
À¯Ä®¸³Åõ½º(¶óµð¿¡Å¸) EO 6¹æ¿ï, ·¹¸óEO 3¹æ¿ï, ¶óº¥´õEO¿ÀÀÏ 3¹æ¿ï |
6¼¼ ÀÌ»ó |
À¯Ä®¸³Åõ½º EO 10¹æ¿ï, ÆäÆĹÎÆ®EO 4¹æ¿ï, ¶óº¥´õ EO 3¹æ¿ï |
Âù¹Ù¶÷ ºÎ´Â °Ü¿ïö,
²É°¡·ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ º½Ã¶Àº
ºñ¿°È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀÌ·¡Àú·¡ ÀÜÀÎÇÑ °èÀýÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÀº ´ÙÁ¤ÀÌÀ̵µ ºñ¿°ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
°¨±âÀÎÁÙ ¾Ë°í º´¿ø°¡¸é
¾Ë¸£·¹±â¼º ºñ¿°À̶ó°í ó¹æÇØÁֽôõ¶ó±¸¿ä.
ó¹æ¾àµµ ¸ÔÀÌÁö¸¸ Á¦°¡ ¸¸µé¾î¼ »ç¿ëÇÏ´Â
ÄÚ°¡ ½Ã¿øÇÑ ºñ¿°¿¬°í ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
¡®ºñ¿°(Þ¬æú, rhinitis)¡¯À̶õ ÄÚ¾È(ºñ° ³»)ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¡®¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°¡¯°ú ¡®¸¸¼º ºñ¿°¡¯À¸·Î ³ª´µÁö¸¸
¸íÈ®È÷ ±¸ºÐÇÏ´Â ±âÁØÀº ¾ø´Ù°í Çϳ׿ä.
¡®ÄÚ ¸·Èû, Ä๰, Àçä±â¡®¿Í °°Àº Áõ»óÀ» ±âÁØÀ¸·Î ºñ¿°À» ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¿°Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ÕÁö, ¿ÂµµÀÇ º¯È, ´ã¹è¿¬±â³ª ¸Å¿¬,
½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ºñ¿°ÀÇ À¯¹ß ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¿°À» °ü¸®ÇÏ´Â »ýÈ°½À°ü
ÁÖº¯ ȯ°æ°ü¸®°¡ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. °Ü¿ï°ú ¿©¸§¿¡ ½Ç³» ¿Ü ¿Âµµ Â÷ÀÌ°¡ Å©°Ô ³ªÁö ¾Êµµ·Ï
ÀûÁ¤ ¿Âµµ¸¦ À¯Áö ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. Âù °ø±â´Â Ä๰, ÄÚ¸·Èû µîÀ» ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ÇØ¿ä.
Âù °ø±â°¡ ÄÚ¿¡ ¹Ù·Î µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ħ´ë ¸Ó¸®¸ÃÀ̳ª
¸Ó¸®¸¦ â°¡¿Í º® ÂÊ¿¡¼ ¸Ö¸® ¶³¾î¶ß¸®°í ÀÚ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÀÌ°¡ ¾Æħ¿¡ Àá¿¡¼ ±ú¾î³µÀ» ¶§µµ ¹Ù·Î °Å½Ç¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê°í
±âÁö°³¸¦ Æì°Å³ª °£´ÜÇÑ ÂßÂßÀÌ Ã¼Á¶¸¦ ÇÏ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
3. ¿Âµµ, ½Àµµ´Â ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ¸·Î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä!
½Ç³»¿Ü ¿ÂµµÂ÷°¡ ½ÉÇϸé ÄÚ Á¡¸·ÀÌ °í»ýÇÏ°Ô µÇ°Åµç¿ä.
½Ç³»¿Ü ¿ÂµµÂ÷´Â 5µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇØÁֽðí¿ä.
Á¥Àº »¡·¡·Î ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇØÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÅ¿ä.
4. ½Ç³» °ø±â´Â ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹°°É·¹ û¼Ò·Î ¸ÕÁö Á¦°ÅÇØÁֽðí
À̸¥ ¾Æħ, ¹ã¿¡ ȯ±â¸¦ ÅëÇؼ
Áý¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö°¡ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5.¼ö½Ã·Î ÄÚ ¸¶»çÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
Ä౸¸Û ¹Ø,
ÄÚ ¾çÂÊ ³¡¿¡¼ ÇѸ¶µð À§Ä¡°¡
ÄÚ¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̶ø´Ï´Ù.
¼ö½Ã·Î ÄÚ¸¶»çÁö¸¦ Çϸé
ºñ¿°°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿¬°í¸¦ »ì¦ ¹ß¶ó¼ ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ°ÚÁÒ.